NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
słabe opady śniegu
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Dam pracę:
- Inwentaryzacja Jelenia Góra > 12.01.2026 (2025.12.30)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po SPRZĄTANIU / LIKWIDACJ... (2025.12.28)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - NAJWYŻSZE CENY W REGION... (2025.12.22)
Szukam pracy:
- hydraulik, konserwator, monter (2025.12.21)
Kupię:
- ZDECYDOWANIE KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE p... (2025.12.20)
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione,ostatni... (2025.12.20)
Kupię:
- KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ COROLLĘ - sedan, hatc... (2025.12.18)
Sprzedam:
- Uszka z borowikami (2025.12.16)
Kupię:
- Skup Mercedes Sprinter 212 312 2.9 2.... (2025.12.16)
Kupię:
- GOTÓWKA / KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZI... (2025.12.14)
- akt:
› Rada Miejska przegłosowała budżet Jeleniej Góry
2026.01.01 12:11
- work:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.12.31 10:05
- Do wyżej:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.12.29 08:46
- Do wyżej:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.12.28 16:05
- Do wyżej:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.12.28 15:25
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.6016 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2267 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.539 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8399 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1746 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Poradnia Psychologiczna - Leczenie Traumy
Poradnia Psychologiczna - Leczenie Traumy (NFZ) - ERA PSYCHE - PORADNIE PSYCHOLOGICZNE DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCHBezpłatny program pilotażowy Ministerstwa Zdrowia skierowany do osób po trudnym doświadczeniu życiowym, wywołującym reakcję traumatyczną. Jest on realizowany w dwóch lokalizacjach: Kiełczowie tuż k. Wrocławia oraz Jeleniej Górze. Pacjenci muszą mieć ukończony 12. rok życia.
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, to reakcja na traumatyczne wydarzenia, które przekraczają możliwości radzenia sobie człowieka. Może dotyczyć osób, które:
Brały udział lub były bezpośrednio zaangażowane w wypadki komunikacyjne.
Uczestniczyły w działaniach wojennych lub doświadczyły sytuacji uchodźczych w związku z konfliktem zbrojnym.
Były świadkami lub ofiarami przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej.
Przeżyły skutki katastrof naturalnych, takich jak powodzie, huragany, czy pożary.
PTSD może pojawić się u każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu życiowego. Badania pokazują, że niektóre osoby są bardziej narażone na rozwinięcie tego zaburzenia, szczególnie jeśli mają za sobą wcześniejsze trudne doświadczenia lub brakuje im wsparcia społecznego.
Jeśli zauważasz u siebie poniższe trudności, być może to czas, aby poszukać wsparcia:
Dręczące wspomnienia i sny:
Masz natrętne myśli lub wspomnienia związane z traumatycznym wydarzeniem, które pojawiają się nieoczekiwanie.
Doświadczasz tzw. flashbacków - chwil, w których masz wrażenie, że ponownie przeżywasz traumę.
Unikanie:
Starasz się unikać rozmów, miejsc, osób lub sytuacji przypominających traumatyczne wydarzenie.
Pobudzenie i czujność:
Czujesz się stale napięty/a, łatwo się denerwujesz lub masz wybuchy złości.
Masz problemy ze snem, koncentracją lub pamięcią.
Negatywne zmiany w nastroju i myśleniu:
Masz niską samoocenę i poczucie winy, czasem obwiniasz się za to, co się wydarzyło.
Zapraszamy do kontaktu: +48 690 007 818 (wybierz rejestrację w Jeleniej Górze)
Więcej szczegółów na stronie projektu: https://www.erapsyche.com.pl/leczenie-traumy/
UM JG
Podziel się z innymi:
2025-03-24 16:15
Komentarze
Brak tekstów w tym miesiącu.








MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol