NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- JELENIA GÓRA - SKUP ANTYKÓW - KUPIĘ ANTY... (2026.01.14)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po SPRZĄTANIU / LIKWIDACJ... (2026.01.13)
Kupię:
- Skup aut tel 695 152 278 (2026.01.10)
Różne:
- Mobilny Serwis Siłowni Plenerowych i ... (2026.01.09)
Kupię:
- KUPIĘ STARE MALARSTWO - OBRAZY / OBRAZ... (2026.01.07)
Sprzedam:
- Sprzedam wózek dziecięcy 3w1 Bebetto Bress... (2026.01.06)
Różne:
- kompleksowa pomoc w pisaniu prac (2026.01.06)
Różne:
- Przewóz mebli, przeprowadzki, utylizacje (2026.01.05)
Różne:
- Naprawy skuterów inwalidzkich, rowerów i sp... (2026.01.05)
Kupię:
- Skup OBRAZÓW / Skup ANTYKÓW - PORZĄDKUJ... (2026.01.05)
- ksk:
› Starosta karkonoski podrobił maturę?
2026.01.14 00:11
- Wew:
› Zniknie dużo wody z Jeziora Pilchowickiego
2026.01.13 23:33
- Miko:
› 124 km/h w terenie zabudowanym - stracił prawo jazdy...
2026.01.10 22:19
- Do wyżej:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2026.01.09 09:49
- smog:
› Ruszają konsultacje projektu Statutu Dzielnicy Uzdro...
2026.01.08 06:45
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.614 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.211 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5059 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8631 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1739 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Kurs samoobrony dla kobiet - zgłosiło się 50 pań
15 kwietnia 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie inaugurujące realizację programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście - kurs samoobrony dla kobiet.Na spotkanie zgłosiło się 50 pań chętnych do udziału w kursie. Obecny był również Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem. Pierwszy trening odbędzie się już 19 kwietnia 2010 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 2 w Jeleniej Górze przy ul. Sudeckiej o godzinie 17.00. Zaplanowano 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone będą na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2010-04-16 17:35
› Doszło do groźnie wyglą...
2026-01-07
komentarze: 0
› Zmiany w opłatach za go...
2026-01-02
komentarze: 1
› Zniknie dużo wody z Jez...
2026-01-02
komentarze: 3
› Mamy drugi stopień zagroże...
2026-01-03
komentarze: 0
› XV Karkonoski Orszak Tr...
2026-01-05
komentarze: 0









MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol