NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie małe
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Prawo:
- Kancelaria Radcy Prawnego Wrocław
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione,ostatni... (2026.09.20)
Kupię:
- Zatrudnie Budowlańców (2026.09.17)
Różne:
- Opieka nad osobą starszą 24h - opieku... (2026.09.17)
Dam pracę:
- NORWEGIA – CIEŚLA SZALUNKOWY / ... (2026.09.15)
Dam pracę:
- Murarz do Niemiec (2026.09.14)
Różne:
- Bezpłatne porady prawne (2026.09.09)
Dam pracę:
- Zatrudnię do demontażu aut (2026.09.08)
Dam pracę:
- Murarz do Niemiec (2026.09.07)
Dam pracę:
- Zatrudnimy kierowców C+E (2026.09.04)
Dam pracę:
- Monter Rusztowan / Foreman / Pomocni... (2026.09.03)
- pieluchnik:
› Stypendia dla studentów kierunków medycznych na Doln...
2026.09.23 11:40
- gorniksud:
› Piknik Militarny Służymy Ojczyźnie już jutro w Jelen...
2026.09.23 11:06
- szklarz:
› Picasso w Cieplicach. Wystawa grafik i rysunków w Mu...
2026.09.23 10:42
- Maryska:
› Sekrety Karkonoszy - spotkanie z dr. Ivem Łaborewicz...
2026.09.23 10:18
- Zbyszek:
› Akcja Prędkość w Jeleniej Górze: 73 kierowców ukaran...
2026.09.23 09:31
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7934 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.3463 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6218 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0671 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1786 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Święto pączka
Tłusty czwartek dla cukierników z regionu jest najbardziej pracowitym dniem w całym roku.Ile pączków zje potencjalny Kowalski podczas słodkiego obżarstwa? Gdzie tkwi sekret wytworzenia pięknego, puszystego i tłustego pączka - opowiada Rafał Mrugała - właściciel największej cukierni w Jeleniej Górze
- Aby pączek był duży i smaczny mamy specjalna recepturę, specjalistyczne maszyny oraz odrobinę tajemnicy np. Nadzienie z róży, marmolady owocowej, malinowej, nugatowej, budyniu oraz ajerkoniakiem
Najważniejszym argumentem, że nasze paczki SA najlepsze jest fakt iż nie używamy żadnych ulepszaczy.
Jeden pączek kryje w sobie około 378 kalorii a co zrobić, aby zbić warstwę tłuszczyku...
Aby spalić jednego pączka trzeba AKTYWNIE: 25 minut pływać, 2 godziny robić makijaż, 4 godziny sprzątać pokój, Elżbieta Kopczyńska z Fitness Centem Maraton - poleca inne sposoby.
- Należy ćwiczyć systematycznie, a przede wszystkim wytrwale. Jednego pączka spalimy w przeciągu niecałej godizny ćwiczenia bardzo solidnie na siłowni, stepp oraz aerobik.
Najlepsza metoda jest niejedzenie pączków.
Ale kto by tego dnia nie zjadłby, chociaż jednego tłustego i smacznego pączusia.
Karolina
Podziel się z innymi:
2008-01-31 14:35
› Jelenia Góra: postępowania d...
2026-09-15
komentarze: 9
› Wyniki i tabela po 4. k...
2026-09-05
komentarze: 13
› Jelenia Góra żegna Teresę Ma...
2026-09-11
komentarze: 8
› Ogólnopolska akcja PRĘDKOŚĆ ...
2026-09-17
komentarze: 7
› Akcja Prędkość w Jeleniej G...
2026-09-18
komentarze: 3







MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol