NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Nieruchomość: sprzedam:
- 1h. ziemi pomiędzy Maciejową a Komarnem (2026.06.11)
Sprzedam:
- Citroen c4 coupe (2026.05.31)
Szukam pracy:
- Koszenie trawy/ Mycie kostki - podjaz... (2026.05.28)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Wynajmę mieszkanie we Wleniu bez posred... (2026.05.28)
Dam pracę:
- Praca na budowie w Niemczech (2026.05.26)
Nieruchomość: sprzedam:
- Mieszkanie na wsi tanio (2026.05.25)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Wynajmę mieszkanie (2026.05.21)
Kupię:
- SKUP ANTYKÓW Jelenia Góra - Kupię Antyki po... (2026.05.20)
Szukam pracy:
- Elektryk pod ręką z uprawnieniami SEP (2026.05.18)
Szukam pracy:
- Elektryk pod ręką (2026.05.17)
- Waldek:
› Rusza III etap przebudowy ul. Wolności w Jeleniej Gó...
2026.06.12 23:30
- kacprzak:
› Jelenia Góra z licznymi medalami w finale konkursu
2026.06.12 23:00
- karol:
› Jelenia Góra: ponad 1,6 kg marihuany u 33-latka. Mia...
2026.06.12 22:30
- Waldek:
› Janowice Wielkie bronią szpitala. Nie chcą fuzji z l...
2026.06.12 22:00
- czytelnik JG:
› AMG Rally Karkonosze 2026 już w weekend. Czekają nas...
2026.06.12 21:47
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.6697 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2484 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6121 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9223 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1757 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
"Dwa kroki do siebie" - wyjątkowe warsztaty rozwojowe w Nowym Rynku
We wrześniu galeria Nowy Rynek zaprasza na wyjątkową podróż w głąb siebie, pełną refleksji, autentycznych emocji i nowych perspektyw. Już 10 i 24 września odbędą się tu dwa spotkania rozwojowe, prowadzone przez Izabelę Żurawicką - przewodniczkę na ścieżkach uważności i autentyczności.Wrzesień będzie dla mieszkańców Jeleniej góry okazją do samorozwoju, odzyskiwania równowagi i odkrywania własnego rytmu. A to za sprawą cyklu bezpłatnych warsztatów w Nowym Rynku.
10 września w godzinach 17:00 - 19:00 uczestnicy będą mieli szansę zatrzymać się na moment i wsłuchać się w siebie podczas spotkania "Zatrzymaj się. Posłuchaj. Poczuj siebie". To okazja, by otworzyć drzwi do spokojniejszego rytmu, odłożyć na bok pośpiech i zadać sobie pytanie: kim naprawdę jestem? Warsztat poprowadzi uczestników ku odkrywaniu naturalnych talentów i potrzeb, a także ku uważnemu słuchaniu wewnętrznego głosu, który podpowiada kierunek i pomaga budować głębszą świadomość.
Drugie spotkanie pod hasłem "Zrzuć to, co nie Twoje. Zaufaj sobie" odbędzie się 24 września w godzinach 17:00-19:00. To propozycja dla osób, które czują, że dźwigają zbyt wiele i chcą odzyskać lekkość w codziennym życiu. Warsztat pomoże odróżnić, które role, obowiązki czy przekonania wynikają z własnych wyborów, a które zostały przejęte z,,zewnątrz''. To spotkanie będzie także okazją, by nauczyć się odpuszczać zbędne "muszę" i "powinnam" oraz zrobić miejsce na decyzje podejmowane w zgodzie z osobistym rytmem i wartościami.
Warsztatom towarzyszy także konkurs na profilu Facebook galerii Nowy Rynek "Odkryj swój potencjał - zrób pierwszy krok!", który w symboliczny sposób zachęca do zatrzymania się i spojrzenia na własne emocje. Zadanie jest proste - wystarczy wybrać emoji wraz z krótkim hasłem najlepiej oddającym aktualny nastrój i wpisać je w komentarzu pod postem konkursowym ze zdaniem wyjaśnienia. Spośród uczestników zabawy wybrane zostaną trzy osoby, które otrzymają e-book "Prosty Start z Talentami Gallupa. Twój niezbędnik" autorstwa Izy Żurawickiej - praktyczny przewodnik po odkrywaniu i rozwijaniu swoich mocnych stron, idealny na początek świadomej podróży w stronę własnych talentów.
- Warsztaty rozwojowe traktujemy jako ważny element naszego szerszego programu inicjatyw dla lokalnych mieszkańców. Cieszymy się, że tym razem, dzięki współpracy z doświadczoną ekspertką mieszkańcy będą mogli skorzystać z takiej formy samorozwoju. Celem projektu jest wsparcie dobrostanu uczestników, umożliwienie im odkrywania nowych perspektyw i budowania trwałej wartość w codziennym życiu - mówi Ewa Hiller, dyrektor Nowego Rynku.
Dwa wrześniowe spotkania tworzą spójną podróż - od zatrzymania i poznania siebie, po odwagę zrzucenia tego, co zbędne, i budowania zaufania do własnych decyzji.
Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona - w każdym spotkaniu może uczestniczyć maksymalnie 20 osób. Zapisy prowadzone są poprzez formularz dostępny pod linkiem: https://forms.gle/8ntKxD13qgh47Bip7. Rodzice, którzy zapiszą się na warsztaty i potrzebują w tym czasie wsparcia w opiece nad dzieckiem, będą mogli skorzystać z bezpłatnej wizyty w Fun Parku na poziomie +1.
Spotkania odbędą się w nowej przestrzeni warsztatowej Nowego Rynku o nazwie SPOTkanko #meetingplace. Lokal znajduje się na poziomie +1, pomiędzy sklepami KIK i DEXXEN. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej oraz social mediach Nowego Rynku: https://nowy-rynek.com/aktualnosci/.
Autorka cyklu: Iza Żurawicka - socjolożka, trenerka kompetencji społecznych i założycielka marki Natura Talentu. Towarzyszy osobom w odnajdywaniu swojej wewnętrznej siły, tożsamości i kierunku w życiu. W swojej pracy łączy głęboką refleksję z praktycznym podejściem, pomagając odkrywać nie tylko "co robić", ale przede wszystkim "kim być" - w zgodzie ze sobą. Wierzy, że trwała zmiana zaczyna się od zatrzymania i głębokiego zrozumienia siebie. Prywatnie pasjonatka górskich wędrówek i organizatorka magicznych imprez tematycznych
Podziel się z innymi:
2025-09-04 18:21
Komentarze
› Ponad 550 uczestników na t...
2026-06-03
komentarze: 20
› Oprowadzanie kuratorski...
2026-06-03
komentarze: 20
› Zapowiedź 34. kolejki I...
2026-06-03
komentarze: 2
› Spór polityczny w Jeleniej...
2026-06-12
komentarze: 2
› Papierowe klucze - niez...
2026-06-09
komentarze: 2









MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol