Startuj z JG24.pl  
Praca Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Potwierdziły supremację w grupie B I... Dodano: 2021-04-11 Komentarzy: 0
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

PM2.5

17.14

ug/m3

PM10

27.67

ug/m3

O3

65.59

ug/m3

C6H6

1.05

ug/m3

CO

345.98

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 11-04-2021 o godzinie 22:00.
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- zzzzz:
Pieszym będzie łatwiej
czas 2021.04.11 23:11

- Jks spartek:
Tur wyraźnie lepszy
czas 2021.04.11 14:40

- xXx:
Kluby nie chcą grać...
czas 2021.04.11 12:48

- do Roberta:
Kluby nie chcą grać...
czas 2021.04.11 12:18

- lzs:
Kluby nie chcą grać...
czas 2021.04.11 11:37

Kursy walut
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.8208
euro euro 1 EUR 4.5414
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.1265
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.2393
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1749
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Roztańczone "Młode Duchem" on-line

Zajęcia Fitness oraz Warsztaty Tańca w formie on-line to marcowe spotkania, w których uczestniczyły członkinie Klubu Seniora "Młodzi Duchem". Zapraszamy na kwietniowe wydarzenia organizowane przez Przystań Twórczą - Cieplickie Centrum Kultury w Jeleniej Górze. Wstęp wolny. Zapisy pod nr. tel. 75 71 22 892.
Panie z Klubu Seniora "Młodzi Duchem" wzięły udział w zdalnej formie Zajęć Fitness z Barbarą Szoką, zarówno przez program ZOOM, jak i Messengera. "Młode Duchem" uczestniczyły w energicznych ćwiczenia ruchowych przed swoimi komputerami. Pani Basia na żywo i w rytm muzyki prezentowała kolejne kroki oraz technikę rozciągania się z kijami. Klubowiczki ćwiczyły również taneczne choreografie do salsy.
Z kolei energiczne Warsztaty Tańca on-line poprowadziła Agnieszka Lis. Panie ćwiczyły taneczne kroki w rytm oryginalnych rytmów muzycznych. Trenowały także układ choreograficzny do bachaty, jazzu i chachy. Wszyscy jednogłośnie podkreślają, że w dobie pandemii możliwość spotkania się na zajęciach ruchowych w formie on-line daje seniorom wiele satysfakcji i jest wspaniałą formą integracji pań oraz alternatywą dla zajęć stacjonarnych, za którymi tęsknią.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkania on-line Klubu Seniora "Młodzi Duchem" w kwietniu 2021r.:

Warsztaty Tańca (on-line) - środy - 7, 14, 21, 28.04.2021 r. godz. 16.00. Wstęp wolny (zapisy pod nr tel. 75 71 22 892) - Warsztaty Tańca on-line przez Internet poprowadzi wspaniała instruktorka Agnieszka Lis. Będzie to doskonała okazja do połączenia piękna tańca z formami ćwiczeń ruchowych. W razie przedłużenia obostrzeń epidemicznych zajęcia zostaną poprowadzone przez Internet za pomocą programu ZOOM oraz Messengera.

Zajęcia Fitness (on-line) - poniedziałki - 12, 19, 26.04.2021 r. godz. 11.00.Wstęp wolny (zapisy pod nr tel. 75 71 22 892) - Cykl energicznych Zajęć Fitness w formie on-line przez Internet z Barbarą Szoką, która wprowadzi Seniorów w ciekawy świat Fitnessu i nauczy ćwiczeń rozciągających oraz relaksacyjnych. W razie przedłużenia obostrzeń epidemicznych zajęcia zostaną poprowadzone przez Internet za pomocą programu ZOOM oraz Messengera.

Podziel się z innymi:

| |

2021-04-02 11:02

Komentarze

Redakcja JG24.PL nie ponosi odpowiedzialności za komentarze i ich treści. Opinie w nich zawarte nie są opiniami redakcji, tylko osób które je piszą. Jeżeli którykolwiek z komentarzy narusza netykietę lub Twoje dobre imię, zawiadom nas o tym.

Wpisz swoje imię, pseudonim:

Wpisz treść:


Rusztowania i szalunki
Przybornik
MOS Jelenia Góra
Najczęściej czytane

› Zestaw par XVI kolejki ... czas 2021-04-05
komentarze komentarze: 33


› Zestaw par XVI kolejki ... czas 2021-04-05
komentarze komentarze: 11


› Zestaw par XIV i XII ko... czas 2021-04-05
komentarze komentarze: 17


› Zestaw par XXII kolejki... czas 2021-04-05
komentarze komentarze: 5


› Zestaw par XXII kolejki... czas 2021-04-05
komentarze komentarze: 1