CO
99.75
mg/m3
O3
89.24
ug/m3
PM10
4.92
ug/m3
PM2.5
3.17
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Kawalerka do wynajęcia (2024.04.17)
Sprzedam:
- gra XXL o STRAŻY POŻARNEJ dla DZIECI ... (2024.04.17)
Sprzedam:
- Domowe pierogi ręcznie lepione (2024.04.16)
Sprzedam:
- Domowe pierogi ręcznie lepione (2024.04.14)
Różne:
- serwis okien i drzwi (2024.04.14)
Różne:
- Lamele sufitowe na wymiar, imitacja d... (2024.04.13)
Sprzedam:
- Domowe pierogi ręcznie lepione (2024.04.11)
Sprzedam:
- Lamele drewnopodobne na sufit prosto ... (2024.04.11)
Różne:
- Pranie mebli tapicerowanych-sofy,kana... (2024.04.10)
Różne:
- usługi ogrodowe (2024.04.10)
- Emenens:
› Zdobywca Superpucharu Polski poprowadzi Karkonosze
2024.04.18 17:10
- Zaki:
› Jeleniogórzanin stracił blisko 20 tysięcy złotych
2024.04.18 17:05
- Do tego na demna:
› Zestaw par 20. kolejki A klasy
2024.04.18 16:33
- Do wyżej:
› Zestaw par 20. kolejki A klasy
2024.04.18 16:09
- Podatnik:
› Zdobywca Superpucharu Polski poprowadzi Karkonosze
2024.04.18 16:05
dolar amerykański | 1 USD | 4.0559 | |
euro | 1 EUR | 4.3309 | |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.4637 | |
funt szterling | 1 GBP | 5.0589 | |
korona czeska | 1 CZK | 0.1714 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Wrzesień z Klubem Seniora "Młodzi Duchem"
Zajęcia Fitness, Samoobrona, Tańce Towarzyskie, Śpiewy w Kręgu oraz Klub Brydżowy - to spotkania Klubu Seniora "Młodzi Duchem" zaplanowane na wrzesień 2020r. w Przystani Twórczej - Cieplickim Centrum Kultury w Jeleniej Górze. Wstęp jest bezpłatny (obowiązują wcześniejsze zapisy).- Od 07.09.2020 r. do 30.11.2020 r. w każdy poniedziałek o godz. 11.00 - 11.45 - Cykl Zajęć Fitness. Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy od 1 września pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Cykl energicznych Zajęć Fitness z Barbarą Szoką, która wprowadzi Seniorów w ciekawy świat Fitnessu i nauczy ćwiczeń rozciągających oraz relaksacyjnych. Zajęcia Fitness realizowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2020, realizacja zadania - Integracja Seniorów, którego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa.
- 09.09.2020 r., środa, godz. 16.00 - 17.00 - Samoobrona - Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy od 1 września pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Serdecznie zapraszamy na Zajęcia z Samoobrony, które poprowadzi Beata Sasulska-Baran z Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze. Będzie to okazja do poznania podstawowych chwytów i uników, jakie można zastosować w niebezpiecznych sytuacjach.
- 16, 23, 30.09.2020 r., środy o godz. 16.00 - 17.00 i 17.00 - 18.00. Warsztaty Tańca Towarzyskiego. Wstęp bezpłatny (wcześniejsze zapisy na każde spotkanie osobno pod nr tel. 75 71 22 892 lub w Przystani Twórczej od 1 września, ilość miejsc jest ograniczona). Siedziba Przystani Twórczej. Warsztaty Tańca Towarzyskiego poprowadzi wspaniała instruktorka Agnieszka Lis. Seniorzy poznają kroki tańców klasycznych oraz elementy salsy i zumby. Będzie to doskonała okazja do połączenia piękna tańca z formami ćwiczeń ruchowych. Spotkania będą się odbywać co środę w dwóch grupach: o godz. 16.00 i o godz. 17.00 w ok. 60 minutowych turach i potrwają co środę do końca listopada. Wcześniejsze zapisy obowiązują na każde spotkanie do 25 listopada 2020 r. Warsztaty Tańca Towarzyskiego realizowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2020, realizacja zadania - Integracja Seniorów, którego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa.
- 17 i 24.09.2020 r., czwartki o godz. 10.30 - 12.00, "Śpiewy w Kręgu" - Wstęp wolny. Siedziba Przystani Twórczej. Seniorzy z Klubu Seniora "Młodzi Duchem" wspólnie śpiewają polskie pieśni patriotyczne oraz ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybierają repertuar. To fantastyczny sposób na ćwiczenia oddechowe i dykcję. Dołączyć może każdy, kto lubi śpiewać w przyjaznym gronie, wystarczy przyjść.
- Klub Brydżowy spotyka się raz w tygodniu, zazwyczaj w czwartki lub w piątki o godz. 16.00 po zebraniu jednej lub dwóch czwórek. Spotkania umawia prowadząca Klub Pani Krystyna. Osoby zainteresowane prosimy o wcześniejszy kontakt pod nr tel. 75 71 22 892.
Podziel się z innymi:
2020-08-28 16:30
› Wyniki i tabele po 19. ...
2024-04-06
komentarze: 124
› Zestaw par 18. kolejki ...
2024-04-02
komentarze: 22
› Zestaw par 19. kolejki ...
2024-04-08
komentarze: 24
› Zestaw par 19. kolejki ...
2024-04-02
komentarze: 17
› Wyniki i tabele po 19. ...
2024-04-12
komentarze: 192