NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- Kupię ANTYKI i Kolekcje - SKUP ANTYKÓW i... (2026.03.13)
Dam pracę:
- Sortownia jajek - wysoka stawka n... (2026.03.11)
Kupię:
- SKUP Antyków JELENIA GÓRA i okolice DOJADĘ! (2026.03.11)
Różne:
- Naprawa przedsionki camping szycie pa... (2026.03.07)
Dam pracę:
- Kierownik/Kierowniczka Zmiany Służby ... (2026.03.06)
Dam pracę:
- Pracownik/Pracownica Recepcji Hotelowej (2026.03.06)
Sprzedam:
- sprzedam rower Victoria koła 28” (2026.03.06)
Dam pracę:
- Kucharz/Kucharz a'la carte w Szklarsk... (2026.03.06)
Dam pracę:
- Szef Obiadokolacji w 5* resorcie (2026.03.06)
Sprzedam:
- +15673430615, Buy Cytotec 200 Mcg Pil... (2026.03.06)
- Ttttttttt:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2026.03.14 12:56
- ksk:
› Rząd blokuje przedłużenie drogi ekspresowej S5 do Cz...
2026.03.10 22:19
- miś:
› Przebudowę skrzyżowania ul. Sudeckiej i Alei Solidar...
2026.03.10 20:34
- Pezet:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2026.03.10 20:28
- Do wyżej:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2026.03.10 20:27
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7277 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2693 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.7279 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9436 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1747 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Dlaczego warto być asertywnym w pracy?
Asertywność często błędnie kojarzona jest z egoizmem. O osobach charakteryzujących się tą cechą myśli się jako o kimś skupionym jedynie na sobie i swoich potrzebach. Tymczasem asertywność to sztuka odmawiania drugiej stronie w taki sposób, by jej nie urazić i nie zepsuć łączącej z nią relacji. Bez niej wraca się do domu ze stosem zupełnie niepotrzebnych zakupów polecanych przez sprzedawców. Asertywność przydaje się też w pracy. Dlaczego warto z niej korzystać w życiu zawodowym?Nie daj się przejąć cudzych obowiązków
Oferty pracy publikowane np. w serwisach internetowych typu Pracuj.pl wstępnie podają zakres obowiązków, z jakimi związana jest dana praca. Więcej na temat dowiesz się podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Szczegółowy zakres zadań służbowych poznasz podpisując umowę o pracę.
Jako nowa osoba w firmie możesz być narażony na to, że współpracownicy zechcą wykorzystać Twoją niewiedzę i zrzucić na Ciebie część swoich obowiązków. Zapoznaj się więc z oczekiwaniami pracodawcy i rozważnie podchodź do zadań zlecanych przez kolegów z zespołu.
Odmowa przyjęcia na siebie obowiązków, które należą do innej osoby jest jedną z sytuacji, w której przyda się asertywna postawa. Zwłaszcza, gdy nadprogramowe zadania chce zlecić Ci szef, a Twój grafik zajęć jest już wypełniony po brzegi. "Nie" musi zostać wypowiedziane z jednej strony stanowczo, a z drugiej dyplomatyczne na tyle, by współpracownik lub szef nie obraził się na Ciebie. Wytłumacz, że masz długą listę własnych zadań do zrobienia i brakuje Ci czasu na realizację dodatkowych zleceń. Zwłaszcza, gdy nie wiąże się to z dodatkową gratyfikacją - premią lub innymi benefitami.
Nie przyzwyczajaj kolegów do zastępstw
Są firmy, w których pracodawcy pozwalają pracownikom wyjść wcześniej do domu, przyjść do pracy później lub wziąć dodatkowy dzień wolny. Pod warunkiem, że zorganizują na ten czas zastępstwo. W każdym zespole współpracowników znajdzie się osoba chcąca wykorzystać okazję i kolegą, który nie potrafi odmawiać żadnej prośbie.
Zadbaj o to, by nie stać się "pogotowiem ratunkowym", z którego pomocy korzysta się w nadmierny stopniu. Zwłaszcza, gdy sam nie dajesz kolegom okazji do rewanżu i zastąpienia Ciebie w pracy, gdy sam zechcesz odpocząć lub załatwić ważne sprawy.. Bez asertywnej postawy i odmawiania takich przysług narażasz się na częste zmiany planów urlopowych lub wolnego popołudnia, które trzeba poświęcić na pracę w zastępstwie współpracownika.
Podziel się z innymi:
2019-12-09 20:36
› Zlekceważył zakazy sądo...
2026-03-05
komentarze: 1
› Nerwowe zachowanie zwrócił...
2026-03-10
komentarze: 0
› 6 osób zatrzymanych w 2 dni!
2026-03-04
komentarze: 0
› Oszustwa metodą "na wnu...
2026-03-06
komentarze: 0
› Grupa Karkonoska GOPR p...
2026-03-03
komentarze: 0








MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol