Startuj z JG24.pl  
Praca Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Co za mecz! Dodano: 2020-01-19 Komentarzy: 6
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

PM2.5

110.81

ug/m3

PM10

114.59

ug/m3

O3

6.7

ug/m3

C6H6

12.74

ug/m3

CO

1462.03

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 18-01-2020 o godzinie 22:45.
Sprzedam mieszkanie:
- Kompleksowe remonty od A do Z
Praca:
- Specjalista ds. rekrutacji i administracji
Wynajmę:
- RUSZTOWANIA I SZALUNKI
Sprzedam:
- drewno rozpalka sosna buk (2020.01.18)
Dam pracę:
- kelner/kelnerka w Hiszpanii (2020.01.16)
Dam pracę:
- Asystent Bankiera - pierwsze kroki w... (2020.01.16)
Kupię:
- OPRÓŻNIASZ DOM / WILLĘ, CHCESZ SZYBKO... (2020.01.15)
Dam pracę:
- Zatrudnimy na stanowiska (2020.01.15)
Dam pracę:
- Kierowca kat.B w transporcie... (2020.01.14)
Dam pracę:
- Pokojowa (2020.01.13)
Różne:
- serwis okien i drzwi (2020.01.11)
Nieruchomość: sprzedam:
- Malownicza działka budowlana (2020.01.10)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE - PŁACĘ... (2020.01.09)
Ostatnie komentarze

- Edi:
Co za mecz!
czas 2020.01.20 10:53

- $$$$$:
Rozmowa z Radosławem Szajwajem, trenerem Leśnika Osi...
czas 2020.01.20 10:14

- kibic:
Co za mecz!
czas 2020.01.20 08:47

- Do 123:
Co za mecz!
czas 2020.01.20 08:38

- 123:
Co za mecz!
czas 2020.01.20 07:36

Kursy walut
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.8053
euro euro 1 EUR 4.2344
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 3.941
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.9682
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1682
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Co przeszkadza skupić się na pracy?

Bywają dni, gdy pomimo szczerych chęci i starań trudno jest wykonać zadanie. Skupienie się na obowiązkach jest tym trudniejsze, im więcej rozpraszaczy znajduje się w otoczeniu. Każdy z nich może wydawać się niepozornym, ale w rzeczywistości skutecznie przeszkodzi w skoncentrowaniu się na wykonywanym projekcie. Co przeszkadza skupić się na pracy?

Nadmiar obowiązków, zdenerwowanie i stres
Odpowiadając na oferty pracy znalezione np. w serwisie internetowym Pracuj.pl zapewne zadajesz sobie wiele pytań. Zastanawiasz się, jak poradzisz sobie z nowymi obowiązkami i jakich współpracowników zastaniesz w nowej firmie. Pomyśl też o tym, jak radzisz sobie w sytuacjach stresowych, przy krótkich terminach na realizację zadań. Może bowiem zdarzyć się tak, że nowa praca będzie wymagała od Ciebie odnalezienia się i efektywnego funkcjonowania w takich warunkach.
Od pierwszego dnia zadbaj, by nie spadł na Ciebie nadmiar obowiązków. One szybko wpędzą w stres. Zapał do pracy ustąpi miejsca ciągłemu zdenerwowaniu i z każdą chwila będzie coraz trudniej skoncentrować się na konkretnym zagadnieniu.

Głośni współpracownicy i ich rozmowy
Niewiele firm oferuje swoim pracownikom komfortowe, jednoosobowe gabinety. Zdecydowanie częściej biurowa rzeczywistość to pomieszczenia dzielone przez kilka osób, z których każda wykonuje swoje zadanie. Kilka głośnych rozmów prowadzonych w jednym czasie potrafi zdekoncentrować pracowników nawet najbardziej wytrenowanych w sztuce skupiania się. Zwłaszcza, gdy telefony na biurkach obok odzywają się często, a rozmowy nie należą do krótkich.

Open space z aneksem kuchennym
Najmniej komfortowe pod względem rozpraszaczy są przestrzenie typu open space i pomieszczenia biurowe połączone z aneksem kuchennym. Dźwięki wydawane przez ekspres do kawy lub mikrofalówkę mogą wybijać z rytmu pracy i być na tyle irytujące, że trudno będzie skupić się ponownie na wykonywanym zadaniu. Podobnie, jak z muzyką, której zbyt głośno słucha kolega siedzący przy sąsiednim biurku lub jego nawyk nerwowego postukiwania długopisem o blat biurka.

Bałagan na biurku
Do czynników rozpraszających uwagę podczas pracy zaliczyć można również bałagan na biurku. Sterty dokumentów niepotrzebnych w danej sytuacji, porozrzucane długopisy przekłada się z miejsca na miejsce, by zrobić choćby odrobinę wolnej przestrzeni roboczej. Trudno utrzymać koncentrację na zadaniu, gdy bałagan przestaje mieścić się na biurku i trzeba zbierać go z podłogi.

Podziel się z innymi:

| |

2019-12-09 20:10

Przybornik
MOS Jelenia Góra
Najczęściej czytane

› Baszak pod lupą Górnika czas 2020-01-10
komentarze komentarze: 15


› Victoria dla Wiktorii, ... czas 2020-01-02
komentarze komentarze: 6


› Nawet nie stracili gola czas 2020-01-04
komentarze komentarze: 4


› Komplet meczów u siebie czas 2020-01-06
komentarze komentarze: 8


› Piłkarze Karkonoszy roz... czas 2020-01-14
komentarze komentarze: 5