NO2
18.30
ug/m3
O3
48.30
ug/m3
PM10
13.40
ug/m3
PM2.5
7.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
bezchmurnie
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po SPRZĄTANIU domu, miesz... (2025.06.29)
Różne:
- "Rozwód kościelny" (2025.06.27)
Różne:
- Wizualizacja elewacji szyty na miarę (2025.06.27)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZIEŁA SZTUK... (2025.06.26)
Kupię:
- Skup wózków widłowych Jelenia Góra /Cały Do... (2025.06.25)
Kupię:
- KUPIĘ stare SREBRO - SZTUĆCE, PATERY, Z... (2025.06.24)
Sprzedam:
- Fotograf na każdą okazję (2025.06.24)
Sprzedam:
- Animacje dla dzieci (2025.06.18)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / DZIEŁA SZTUKI - PRZED i... (2025.06.18)
Kupię:
- Skup aut powypadkowych Jelenia Góra - Do... (2025.06.18)
- Do wyżej:
› Rozmowa z zarządem KSK - prezes M. Siatrak, wiceprez...
2025.07.02 06:18
- Do wyżej:
› Rozmowa z zarządem KSK - prezes M. Siatrak, wiceprez...
2025.07.02 05:47
- Hakon:
› Karkonosze mają nowego trenera, prowadził dwa kluby...
2025.07.01 16:26
- julo:
› Karkonosze mają nowego trenera, prowadził dwa kluby...
2025.07.01 14:04
- ksk:
› Rozmowa z zarządem KSK - prezes M. Siatrak, wiceprez...
2025.07.01 14:03
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.593 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2415 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5495 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9487 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1717 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Co przeszkadza skupić się na pracy?
Bywają dni, gdy pomimo szczerych chęci i starań trudno jest wykonać zadanie. Skupienie się na obowiązkach jest tym trudniejsze, im więcej rozpraszaczy znajduje się w otoczeniu. Każdy z nich może wydawać się niepozornym, ale w rzeczywistości skutecznie przeszkodzi w skoncentrowaniu się na wykonywanym projekcie. Co przeszkadza skupić się na pracy?Nadmiar obowiązków, zdenerwowanie i stres
Odpowiadając na oferty pracy znalezione np. w serwisie internetowym Pracuj.pl zapewne zadajesz sobie wiele pytań. Zastanawiasz się, jak poradzisz sobie z nowymi obowiązkami i jakich współpracowników zastaniesz w nowej firmie. Pomyśl też o tym, jak radzisz sobie w sytuacjach stresowych, przy krótkich terminach na realizację zadań. Może bowiem zdarzyć się tak, że nowa praca będzie wymagała od Ciebie odnalezienia się i efektywnego funkcjonowania w takich warunkach.
Od pierwszego dnia zadbaj, by nie spadł na Ciebie nadmiar obowiązków. One szybko wpędzą w stres. Zapał do pracy ustąpi miejsca ciągłemu zdenerwowaniu i z każdą chwila będzie coraz trudniej skoncentrować się na konkretnym zagadnieniu.
Głośni współpracownicy i ich rozmowy
Niewiele firm oferuje swoim pracownikom komfortowe, jednoosobowe gabinety. Zdecydowanie częściej biurowa rzeczywistość to pomieszczenia dzielone przez kilka osób, z których każda wykonuje swoje zadanie. Kilka głośnych rozmów prowadzonych w jednym czasie potrafi zdekoncentrować pracowników nawet najbardziej wytrenowanych w sztuce skupiania się. Zwłaszcza, gdy telefony na biurkach obok odzywają się często, a rozmowy nie należą do krótkich.
Open space z aneksem kuchennym
Najmniej komfortowe pod względem rozpraszaczy są przestrzenie typu open space i pomieszczenia biurowe połączone z aneksem kuchennym. Dźwięki wydawane przez ekspres do kawy lub mikrofalówkę mogą wybijać z rytmu pracy i być na tyle irytujące, że trudno będzie skupić się ponownie na wykonywanym zadaniu. Podobnie, jak z muzyką, której zbyt głośno słucha kolega siedzący przy sąsiednim biurku lub jego nawyk nerwowego postukiwania długopisem o blat biurka.
Bałagan na biurku
Do czynników rozpraszających uwagę podczas pracy zaliczyć można również bałagan na biurku. Sterty dokumentów niepotrzebnych w danej sytuacji, porozrzucane długopisy przekłada się z miejsca na miejsce, by zrobić choćby odrobinę wolnej przestrzeni roboczej. Trudno utrzymać koncentrację na zadaniu, gdy bałagan przestaje mieścić się na biurku i trzeba zbierać go z podłogi.
Podziel się z innymi:
2019-12-09 20:10
› Akt oskarżenia dla opie...
2025-07-01
komentarze: 0
› Mieszkaniec Jeleniej Góry ...
2025-07-01
komentarze: 0
› Zakaz wejścia do lasu w...
2025-07-01
komentarze: 0
› 12 poszukiwanych zatrzy...
2025-07-01
komentarze: 0
› Wykłady Buddyjskie Tade...
2025-07-01
komentarze: 0