Startuj z JG24.pl  
Praca Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

PM2.5

9.14

ug/m3

PM10

12.46

ug/m3

O3

13.12

ug/m3

C6H6

0.31

ug/m3

CO

225.09

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 06-08-2020 o godzinie 09:00.
Ostatnie komentarze

- Do Pawła Rissmana:
Powstrzymali kolejnego faworyta
czas 2020.08.06 09:27

- Do Kibol:
Niedosyt w Gryfie
czas 2020.08.06 08:39

- Piotr A:
Powstrzymali kolejnego faworyta
czas 2020.08.06 07:48

- Do kibic:
Niedosyt w Gryfie
czas 2020.08.06 07:27

- stef:
Powstrzymali kolejnego faworyta
czas 2020.08.06 07:20

Kursy walut
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7143
euro euro 1 EUR 4.3979
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.081
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.8665
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1683
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Co przeszkadza skupić się na pracy?

Bywają dni, gdy pomimo szczerych chęci i starań trudno jest wykonać zadanie. Skupienie się na obowiązkach jest tym trudniejsze, im więcej rozpraszaczy znajduje się w otoczeniu. Każdy z nich może wydawać się niepozornym, ale w rzeczywistości skutecznie przeszkodzi w skoncentrowaniu się na wykonywanym projekcie. Co przeszkadza skupić się na pracy?

Nadmiar obowiązków, zdenerwowanie i stres
Odpowiadając na oferty pracy znalezione np. w serwisie internetowym Pracuj.pl zapewne zadajesz sobie wiele pytań. Zastanawiasz się, jak poradzisz sobie z nowymi obowiązkami i jakich współpracowników zastaniesz w nowej firmie. Pomyśl też o tym, jak radzisz sobie w sytuacjach stresowych, przy krótkich terminach na realizację zadań. Może bowiem zdarzyć się tak, że nowa praca będzie wymagała od Ciebie odnalezienia się i efektywnego funkcjonowania w takich warunkach.
Od pierwszego dnia zadbaj, by nie spadł na Ciebie nadmiar obowiązków. One szybko wpędzą w stres. Zapał do pracy ustąpi miejsca ciągłemu zdenerwowaniu i z każdą chwila będzie coraz trudniej skoncentrować się na konkretnym zagadnieniu.

Głośni współpracownicy i ich rozmowy
Niewiele firm oferuje swoim pracownikom komfortowe, jednoosobowe gabinety. Zdecydowanie częściej biurowa rzeczywistość to pomieszczenia dzielone przez kilka osób, z których każda wykonuje swoje zadanie. Kilka głośnych rozmów prowadzonych w jednym czasie potrafi zdekoncentrować pracowników nawet najbardziej wytrenowanych w sztuce skupiania się. Zwłaszcza, gdy telefony na biurkach obok odzywają się często, a rozmowy nie należą do krótkich.

Open space z aneksem kuchennym
Najmniej komfortowe pod względem rozpraszaczy są przestrzenie typu open space i pomieszczenia biurowe połączone z aneksem kuchennym. Dźwięki wydawane przez ekspres do kawy lub mikrofalówkę mogą wybijać z rytmu pracy i być na tyle irytujące, że trudno będzie skupić się ponownie na wykonywanym zadaniu. Podobnie, jak z muzyką, której zbyt głośno słucha kolega siedzący przy sąsiednim biurku lub jego nawyk nerwowego postukiwania długopisem o blat biurka.

Bałagan na biurku
Do czynników rozpraszających uwagę podczas pracy zaliczyć można również bałagan na biurku. Sterty dokumentów niepotrzebnych w danej sytuacji, porozrzucane długopisy przekłada się z miejsca na miejsce, by zrobić choćby odrobinę wolnej przestrzeni roboczej. Trudno utrzymać koncentrację na zadaniu, gdy bałagan przestaje mieścić się na biurku i trzeba zbierać go z podłogi.

Podziel się z innymi:

| |

2019-12-09 20:10

Przybornik
MOS Jelenia Góra
Najczęściej czytane

› Wyniki I rundy Pucharu ... czas 2020-08-01
komentarze komentarze: 67


› Wyniki i tabela po I ko... czas 2020-08-01
komentarze komentarze: 99


› Zestaw par I kolejki Al... czas 2020-08-03
komentarze komentarze: 20


› Zestaw par II kolejki I... czas 2020-08-03
komentarze komentarze: 37


› Zestaw par I kolejki li... czas 2020-08-03
komentarze komentarze: 14