Startuj z JG24.pl  
Praca Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

PM2.5

41.56

ug/m3

PM10

47.34

ug/m3

O3

3.09

ug/m3

C6H6

4.28

ug/m3

CO

800.03

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 10-12-2019 o godzinie 20:33.
Ostatnie komentarze

- :
W Żorach bez niespodzianki
czas 2019.12.11 06:56

- Xxx:
Sudety nadal wygrywają
czas 2019.12.10 21:36

- Sprzeciw:
Jeleniogórzanie na gali CFN 3 w Karpaczu
czas 2019.12.10 20:52

- Bbn:
Sudety nadal wygrywają
czas 2019.12.10 19:56

- Sory:
Sudety nadal wygrywają
czas 2019.12.10 19:15

Kursy walut
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.8711
euro euro 1 EUR 4.288
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 3.9251
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0945
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.168
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Indywidualne treningi piłkarskie - oferta

AKADEMIA TRENINGU INDYWIDUALNEGO

Zapraszamy zawodników piłki nożnej ze wszystkich kategorii wiekowych na zajęcia indywidualne lub w małych grupach (do 4 os.). Pamiętaj, że rozwój indywidualnych umiejętności w najmłodszych lat rzutuję na to jakim piłkarzem będziesz w przyszłości!! Naszym celem jest wychowanie Przyszłych Mistrzów!!

DO KOGO SKIEROWANA JEST OFERTA?

Dla wszystkich zawodników w wieku od 6 do 19 lat niezależnie od poziomu umiejętności i przynależności klubowej.

JAK CZĘSTO PRZEPROWADZANE SĄ TRENINGI?

Zalecamy 1-2 treningów w tygodniu po godzinie jako uzupełnienie treningu klubowego. Godziny zajęć i liczba uczestników mogą być dostosowane do zainteresowanych.

JAK LICZNE SĄ GRUPY TRENINGOWE?

Treningi prowadzone są maksymalnie w 4 osobowych grupach, dzięki czemu trener ma możliwości poświęcania większego czasu każdemu zawodnikowi.

JAK TRENUJEMY?

W treningu skupiamy się na detalach technicznych takich jak: panowanie nad piłką, przyjęcia, podania, prowadzenie piłki, zwody, gra 1x1, wykończenie akcji itp., działaniach taktycznych w małych grupach oraz rozwijaniu aktualnie maksymalnych możliwości motorycznych. Zwracamy również uwagę na rozwój mentalny młodego adepta min.: rozumienie rywalizacji, motywację do gry, pozytywne podejścia do sportu itp. Po każdych zajęciach praca domowa doskonaląca nowo nabyte umiejętności.

JAKIE SĄ ZALETY TRENINGU INDYWIDUALNEGO?

Na wstępie przeprowadzone będą pomiary antropometryczne, testy funkcjonalne i motoryczne wyniki będą zapisywane i okresowo powtarzane tworząc tzw. profil zawodnika. Plan treningowy będzie dopasowany do wieku i umiejętności zawodnika. W swojej pracy korzystamy z najnowszych trenażerów, takich jak: Fit light, Fotokomórki, rebundery, gumy, piłki tenisowe, platformy koordynacyjne itp.

KTO PROWADZI TRENINGI?

Akademię Treningu Indywidualnego tworzą trenerzy z licencję UEFA A oraz dużym doświadczeniem zdobytym zarówno na boisku jak i w stażach trenerskich krajowych i zagranicznych oraz wielu konferencjach szkoleniowo-metodycznych.

WIĘCEJ INFORMACJI?

Koordynator Akademii Treningu Indywidualnego
Marek Siatrak tel: 791-860-817

Podziel się z innymi:

| |

2019-07-09 22:25

Przybornik
MOS Jelenia Góra
Najczęściej czytane

› Spróbuj swoich sił w Ka... czas 2019-12-07
komentarze komentarze: 4


› Awaria w trzeciej kwarc... czas 2019-12-01
komentarze komentarze: 7


› Sudety nadal wygrywają czas 2019-12-08
komentarze komentarze: 27


› Piłkarskie Mikołajki w ... czas 2019-12-07
komentarze komentarze: 1


› Jeleniogórzanin oskarżo... czas 2019-12-05
komentarze komentarze: 0