NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ COROLLĘ - sedan, hatc... (2025.12.18)
Sprzedam:
- Uszka z borowikami (2025.12.16)
Kupię:
- Skup Mercedes Sprinter 212 312 2.9 2.... (2025.12.16)
Kupię:
- GOTÓWKA / KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZI... (2025.12.14)
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione,ostatni... (2025.12.12)
Różne:
- Dojazdowy serwis Shoprider, rowerów trójkoł... (2025.12.12)
Różne:
- Rozliczanie projektów unijnych (2025.12.11)
Różne:
- Utylizacja i wywóz sprzętu sportowego, fit... (2025.12.10)
Kupię:
- KUPIĘ stare SREBRO - SZTUĆCE, PATERY, Z... (2025.12.10)
Różne:
- Oddam komplet wypoczynkowy (2025.12.09)
- WesleyWot:
› Wielkie rozczarowanie w Sułowie
2025.12.19 03:23
- WesleyWot:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.12.19 03:20
- WesleyWot:
› Wrzesień w Muzeum Karkonoskim
2025.12.19 03:19
- WesleyWot:
› Jelenia Góra rok po powodzi
2025.12.19 03:18
- WesleyWot:
› Dramat w drugiej połowie...
2025.12.19 03:18
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.5941 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2094 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5197 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8091 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1728 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Bezpieczna w swoim mieście - zaproszenie do udziału w kolejnej edycji kursu
Policja jeleniogórska, IPA Region Jelenia Góra wraz z Prezydentem Miasta Jeleniej Góry zapraszają wszystkie kobiety w wieku od 16 lat, zainteresowane uczestnictwem w kursie samoobrony na pierwsze spotkanie, które obędzie się 18 października 2018 roku o godzinie 16.30 w sali Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze, ul. Nowowiejska 43. Panie zainteresowane udziałem w kursie będą mogły zapisać się na spotkaniu. Udział w nim jest bezpłatny.Policjanci jeleniogórscy informują, że od 23 października 2018 roku rusza kolejna edycja programu prewencyjnego pn. "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Program ma na celu podniesienie bezpieczeństwa własnego kobiet w naszym mieście. Patronat honorowy nad programem objął Prezydent Jeleniej Góry. Uczestniczki w wieku 16 lat muszą posiadać pisemną zgodę rodziców na udział w kursie.
Głównym celem kursu samoobrony, jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka, do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca, na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie policyjny instruktor samoobrony, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia, które prowadzić będzie psycholog. W zajęciach udział weźmie również prokurator Prokuratury Rejonowej w Jeleniej Górze oraz ratownik medyczny, który przeprowadzi zajęcia w zakresie udzielania pierwszej pomocy.
Zajęcia praktyczne odbywać się będą dwa razy w tygodniu -we wtorki i piątki w sali sportowej Uniwersytetu Ekonomicznego w Jeleniej Górze przy ul. Nowowiejskiej 3 w godzinach od 17.00 do 18.30.
Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w kursie zapraszamy 18 października 2018 roku o godzinie 16.30 na spotkanie organizacyjne.
Podziel się z innymi:
2018-10-03 15:10
› Odpowiedzialna reakcja ...
2025-12-09
komentarze: 0
› Sylwester 2025: Łobuzy ...
2025-12-08
komentarze: 0
› Jarmark Świąteczny 2025...
2025-12-12
komentarze: 0
› 87-latek potrącony na p...
2025-12-04
komentarze: 0
› Rusza odbudowa linii pr...
2025-12-05
komentarze: 2








MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol