Usługi:
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Różne:
- Kurs online - Pracownik administracyj... (2026.08.05)
Różne:
- Profesjonalna całodobowa opieka z zam... (2026.08.03)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DOJADĘ - Skup... (2026.08.02)
Dam pracę:
- Zatrudnię kierowcę C+E (2026.07.31)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.23)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.22)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.14)
Sprzedam:
- krzrsla do pokoju (2026.07.10)
Różne:
- Ginekolog Przywracanie cyklu usługi F... (2026.06.25)
Dam pracę:
- Winobranie 2026 Francja (2026.06.23)

Dodaj ogłoszenie Przeglądaj ogłoszenia Regulamin

Wakacyjny poradnik: jak bezpiecznie przebywać nad wodą

Choć pogoda aktualnie nas nie rozpieszcza wciąż jeszcze trwa okres wakacji. W tym czasie pobyty nad wodą są wyjątkową atrakcją. Korzystamy z basenów, kąpielisk miejskich ale również miejsc, które są niezabezpieczone takich jak na przykład rzeki, stawy i inne akweny wodne.
Na basenie czy na plaży możemy czuć się bezpieczni ponieważ czuwają nad nami ratownicy ale jak zachować zasady bezpieczeństwa w miejscach niestrzeżonych?

Poniżej kilka zasad bezpiecznego przebywania w wodzie i nad wodą.

1. Umiem pływać - "Nie ma niczego lepszego niż posiadanie umiejętności pływackich. To one zagwarantują nam bezpieczeństwo w wodzie sprawią, że czujemy się swobodnie, mamy pewność poruszania się i wiemy jak reagować w sytuacji zagrożenia." - mówi nam trener pływania z KS Just Swim Marcin Binasiewicz
2. Tylko strzeżone kąpieliska - strzeżone kąpieliska są oznakowane, nadzorowane przez ratowników wodnych i w razie jakiejkolwiek sytuacji zagrażającej życiu bądź zdrowiu możemy liczyć na natychmiastową pomoc.
3. Dziecko pod czujną opieką rodziców - nigdy nie spuszczamy dzieci z oka kiedy przebywamy nad wodą, nawet na chwilę. Dziecko powinno znajdować się zawsze w zasięgu naszego wzroku.
4. Wiedza - zawsze przed wybraniem się nad wodę wytłumaczmy dzieciom zasady jakie je obowiązują na kąpieliskach, opowiedzmy o tym co można robić a czego nie, dawajmy dobry przykład swoim zachowaniem na kąpielisku.
5. Jesteśmy przygotowani - pamiętajmy o tym żeby zawsze posmarować się kremem z filtrem jeśli jesteśmy na kąpielisku zewnętrznym i w razie wielkich upałów powtórzyć tę czynność kilka razy, pamiętajmy o nakryciach głowy na zewnątrz, o częstym piciu wody i o tym żeby mieć zawsze ze sobą coś do jedzenia. Klapki, ręcznik i mydło lub żel pod prysznic to podstawowy zestaw na basen.
6. Przestrzegamy zasad - przestrzegamy regulaminów basenów i kąpielisk, reagujemy na uwagi ratowników, nie wykonujemy skoków do wody w miejscach zakazanych, zachowujemy się zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami dobrego wychowania i bezpieczeństwa.

Dodatkowo warto pamiętać o bardzo przydatnych gadżetach:

1. opaska bezpieczeństwa dla dzieci - opaska jest w formie bransoletki, na niej wpisujemy numer telefonu do mamy lub taty, tłumaczymy dziecku czym jest opaska i w sytuacji w której dziecko się zgubi zawsze może podejść do osoby dorosłej i poprosić o zatelefonowanie do rodziców lub opiekunów.
2. Samorozkładający się namiot plażowy - lekki, mały namiot, który pozwoli nam się schronić przed słońcem oraz przechować wszystkie nasze rzeczy.

Jeśli znacie jeszcze jakieś przydatne gadżety piszcie w komentarzach!

Klub Sportowy Just Swim Jelenia Góra
Aleja Wojska Polskiego 21, 58-500 Jelenia Góra

Podziel się z innymi:

• facebook
• twitter