NO2
10.50
ug/m3
O3
63.10
ug/m3
PM10
11.20
ug/m3
PM2.5
9.00
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
umiarkowane opady deszczu
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Dam pracę:
- Praca od zaraz! Budowlaniec / Monter ... (2025.06.13)
Dam pracę:
- Praca w pensjonacie (2025.06.12)
Różne:
- Nowoczesne wizualizacje dla Twoich in... (2025.06.12)
Różne:
- Wdrożenia ClickUp i cyfryzacja proces... (2025.06.11)
Sprzedam:
- NOWOŚĆ! Elastyczna deska dekoracyjna M... (2025.06.09)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.06.08)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - Skup starych OBRAZÓW i i... (2025.06.08)
Różne:
- szukamy akordeonistę i basistę (2025.06.07)
Różne:
- Specjalista kadr i płac kurs (2025.06.05)
Kupię:
- GOTÓWKA / KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZI... (2025.06.05)
- lzs:
› Wyniki 30. kolejki ligi okręgowej
2025.06.16 11:08
- Lll:
› Wyniki 30. kolejki ligi okręgowej
2025.06.16 10:44
- Do wyżej:
› Wyniki 26., 24. i 22. kolejki B klasy
2025.06.16 09:48
- Kibic:
› Wyniki 26., 24. i 22. kolejki B klasy
2025.06.16 09:29
- Mks:
› Wyniki 26. kolejki A klasy
2025.06.16 09:26
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7056 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.272 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5604 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0247 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1721 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
V Półmaraton Jeleniogórski już 1 maja
Biegowa wiosna wkrótce rozkwitnie na dobre, a jeśli ktoś jeszcze nie zaplanował aktywnego spędzenia długiego majowego weekendu, to pierwszomajowa propozycja Półmaratonu Jeleniogórskiego jest w sam raz.Będzie można się sprawdzić na atestowanej, trudnej, ale przepięknej i widokowej trasie półmaratonu oraz na trasie biegu na 10 km, bo przecież Jeleniogórska 10 od początku jest jednym z dwóch biegów tworzących tę imprezę. W roku ubiegłym na starcie stanęło ponad 500 zawodniczek i zawodników, a słoneczna pogoda doskonale wpisała się w atmosferę biegu - było sportowo, radośnie i świątecznie.
IV edycja biegu była jednocześnie pierwszą z zupełnie nową trasą i nowym miejscem startu i mety. Imprezę zlokalizowano więc w Cieplicach, ze startem i metą na Placu Piastowskim. Uzdrowiskowy deptak wydaje się idealną areną sportowych zmagań i odbywa się tu coraz więcej imprez biegowych i kolarskich.
Ostatnie metry biegu, poprowadzone alejkami Parku Zdrojowego to już wisienka na torcie - biorąc pod uwagę to, co wcześniej czeka na trasie. Choć przewyższenia na powalają, to jednaj pierwsza połowa głównego dystansu cały czas wiedzie łagodnie w górę, potem również, a najtrudniejszy podbieg czeka w drugiej części biegu. Ostatnie kilometry to seria podbiegów i zbiegów, potem park i wreszcie brama prowadząca wprost do mety.
Bieg ponownie odbędzie się na jednej dużej pętli i dotyczy to obu dystansów. Jeśli pogoda dopisze, czekają nas ponownie kapitalne widoki na Karkonosze i kolejny bieg " z widokiem na góry". Trasa jest wymagająca i urozmaicona, a przed startem warto zapoznać się z mapą i profilem trasy aby odpowiednio rozłożyć siły. Pierwsze 5 km poprowadzi nas do Sobieszowa i poza granice Jeleniej Góry, potem przez Podgórzyn i brzegiem Zbiornika Sosnówka do Marczyc i Sosnówki. Potem jeszcze długie kilometry do Staniszowa i powrót do Jeleniej Góry. "Dziesiątka" wróci do mety już z Podgórzyna, wzdłuż brzegów Stawów Podgórzyńskich, przez Park Norweski i Park Zdrojowy. Na trasie czekają oczywiście punkty odżywcze, a im bliżej uzdrowiska w Cieplicach - tym więcej kibiców i zachęt na spektakularny finisz.
Biuro zawodów czynne będzie na Placu Piastowskim już 30.04.2017 w godzinach 17:00-20:00. W dniu startu zapisy przyjmowane będą od godz. 8:00. Start o 11:00. Zapisy on - line dostępne są cały czas na http://superbieg.pl Warto pamiętać, że opłata startowa cały czas wynosi tylko 50 PLN, a wzrośnie do 70 PLN 10 dni przed dniem startu. W dniu biegu opłata startowa również wyniesie 70 PLN.
Każdorazowo organizatorzy doliczą też 10 PLN za numer startowy, który będzie można wykorzystać na dowolnym biegu wchodzącym w skład cyklu Runner's World Super Bieg. Półmaraton Jeleniogórski to jeden z trzech ulicznych biegów tego cyklu - obok II Półmaratonu Miękinia i II Półmaratonu Zdzieszowice. Potem, aż do końca sezonu na wszystkich chętnych czekają biegi górskie. Pierwszy z nich już 7 maja - II Półmaraton Górski Polanica - Zdrój.
Warto zapoznać się z pełnym kalendarzem RWSB 2017 - większość biegów odbywa się na Dolnym Śląsku, również w bezpośredniej bliskości Jeleniej Góry - w Szklarskiej Porębie czy Świeradowie - Zdroju oraz np. w Wałbrzychu.
W Jeleniej Górze czekają atrakcyjne pakiety startowe, pamiątkowe koszulki dla wszystkich, którzy w biegu zaliczanym do RWSB wystartują pierwszy raz, bezpłatne dyplomy drukowane w biurze zawodów, medale na mecie, posiłek po biegu, Miasteczko Zdrowia PGU z serią bezpłatnych zabiegów, tłumy kibiców i wspólne sportowe świętowanie. V Półmaraton Jeleniogórski już 1 maja!
UM JG
Podziel się z innymi:
2017-04-25 19:26
› Wyniki i tabela po 29. ...
2025-06-07
komentarze: 139
› Wyniki i tabele po 25. ...
2025-06-07
komentarze: 102
› Wyniki i tabela po 34. ...
2025-06-07
komentarze: 16
› Wyniki i tabele po 25.,...
2025-06-07
komentarze: 76
› Zestaw par 30. kolejki ...
2025-06-11
komentarze: 56