Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

2.60

ug/m3

O3

134.60

ug/m3

PM10

11.60

ug/m3

PM2.5

6.30

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-04-28 o godzinie 13:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

bezchmurnie

18.41°C 1025 hPa 45%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- Greg:
Wyniki 19. kolejki A klasy
czas 2025.04.28 14:04

- lzs:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.28 13:37

- lzs:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.28 13:34

- Do wyzej:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.28 13:32

- lzs:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.28 13:15

Kursy walut (akt. 2025-04-28)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7701
euro euro 1 EUR 4.2766
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.539
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0248
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1713
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Kurs samoobrony dla kobiet

Policja jeleniogórska, IPA Region Jelenia Góra wraz z Prezydentem Miasta Jeleniej Góry zaprasza wszystkie kobiety w wieku od 16 lat , zainteresowane uczestnictwem w kursie samoobrony na spotkanie organizacyjne, które obędzie się 30 października 2013 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze przy ul. Nowowiejskiej 43. O uczestnictwie w kursie decydować będzie kolejność zgłoszeń kandydatek. Kurs jest bezpłatny.

Policjanci jeleniogórscy informują, że od 30 października 2013 roku rusza kolejna edycja programu prewencyjnego pn. "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Program ma na celu podniesienie bezpieczeństwa własnego kobiet w naszym mieście. Patronat honorowy nad programem obejmie Prezydent Jeleniej Góry - Marcin Zwiła. Uczestniczki w wieku 16 lat muszą posiadać pisemną zgodę rodziców na udział w kursie.

Głównym celem kursu samoobrony, jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca, na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.

Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.

Zajęcia praktyczne odbywać się będą dwa razy w tygodniu wtorek -piątek od godziny 18.00 - 90 minut na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 2 w Jeleniej Górze.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w kursie zapraszamy na 30 października br. na spotkanie organizacyjne.

KMP JG

Podziel się z innymi:

2013-10-14 14:40

Przybornik
Najczęściej czytane

› Zestaw par 1/2 finału J... czas 2025-04-08
komentarze komentarze: 2


› Wyniki i tabela po 22. ... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 82


› Wyniki i tabele po zale... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 83


› Wyniki i tabela po 20. ... czas 2025-04-05
komentarze komentarze: 140


› Wyniki i tabela po 21. ... czas 2025-04-12
komentarze komentarze: 121