Usługi:
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Różne:
- Szukasz opieki dla bliskiej osoby sta... (2026.03.27)
Dam pracę:
- Specjlaista ds. Marketingu i Social M... (2026.03.27)
Kupię:
- SKUP Antyków za GOTÓWKĘ - JELENIA GÓRA i ok... (2026.03.26)
Sprzedam:
- MASKOWNICE na wymiar - belki dekoracy... (2026.03.24)
Kupię:
- Kupię ANTYKI / 603 567 304 / SKUP ANTYK... (2026.03.24)
Kupię:
- SKUPUJĘ ANTYKI za GOTÓWKĘ - SKUP ANTYKÓW ... (2026.03.23)
Sprzedam:
- Na wymiar - Maskowanice belki rustyka... (2026.03.23)
Różne:
- Całodobowa opieka osób starszych z zamie... (2026.03.20)
Sprzedam:
- Pierogi recznie lepione (2026.03.17)
Sprzedam:
- Planowanie imprez (2026.03.16)

Dodaj ogłoszenie Przeglądaj ogłoszenia Regulamin

Kurs samoobrony dla kobiet

Policja jeleniogórska, IPA Region Jelenia Góra wraz z Prezydentem Miasta Jeleniej Góry zaprasza wszystkie kobiety w wieku od 16 lat , zainteresowane uczestnictwem w kursie samoobrony na spotkanie organizacyjne, które obędzie się 30 października 2013 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze przy ul. Nowowiejskiej 43. O uczestnictwie w kursie decydować będzie kolejność zgłoszeń kandydatek. Kurs jest bezpłatny.

Policjanci jeleniogórscy informują, że od 30 października 2013 roku rusza kolejna edycja programu prewencyjnego pn. "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Program ma na celu podniesienie bezpieczeństwa własnego kobiet w naszym mieście. Patronat honorowy nad programem obejmie Prezydent Jeleniej Góry - Marcin Zwiła. Uczestniczki w wieku 16 lat muszą posiadać pisemną zgodę rodziców na udział w kursie.

Głównym celem kursu samoobrony, jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca, na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.

Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.

Zajęcia praktyczne odbywać się będą dwa razy w tygodniu wtorek -piątek od godziny 18.00 - 90 minut na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 2 w Jeleniej Górze.

Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w kursie zapraszamy na 30 października br. na spotkanie organizacyjne.

KMP JG

Podziel się z innymi:

• facebook
• twitter