NO2
5.10
ug/m3
O3
88.40
ug/m3
PM10
11.60
ug/m3
PM2.5
7.30
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- Kupię ANTYKI za Gotówkę - Zadzwoń - Dojeżdżam... (2025.06.16)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- wynajem mieszkania (2025.06.14)
Dam pracę:
- Praca od zaraz! Budowlaniec / Monter ... (2025.06.13)
Dam pracę:
- Praca w pensjonacie (2025.06.12)
Różne:
- Nowoczesne wizualizacje dla Twoich in... (2025.06.12)
Różne:
- Wdrożenia ClickUp i cyfryzacja proces... (2025.06.11)
Sprzedam:
- NOWOŚĆ! Elastyczna deska dekoracyjna M... (2025.06.09)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.06.08)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - Skup starych OBRAZÓW i i... (2025.06.08)
Różne:
- szukamy akordeonistę i basistę (2025.06.07)
- górnik torcida hools:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.06.16 18:26
- lzs:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.06.16 18:17
- lzs:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.06.16 18:08
- ksk:
› Piłkarze Karkonosze rozpoczną treningi i sparingi w...
2025.06.16 17:59
- Jakiś ktoś:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.06.16 17:53
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.6804 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2612 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5317 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9976 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1719 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Koniec kolejne edycji programu "Bezpieczna w swoim mieście"
Pod koniec ubiegłego tygodnia w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się ostatnie spotkanie w ramach VII edycji programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Kurs zakończył się wręczeniem certyfikatów dla uczestniczek.Inauguracja programu odbyła się 28 kwietnia br. Deklarację udziału w programie złożyło 60 pań, jednak do końca wytrwały 42, które to otrzymały certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu samoobrony. Certyfikaty wręczał Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Jeleniej Górze -mł. insp. Zbigniew Markowski oraz Zastępca Prezydenta miasta Jeleniej Góry - Hubert Papaj.
Na spotkaniu Komendant i Prezydent serdecznie podziękowali również Maciejowi Rajewskiemu, który prowadził zajęcia na matach z uczestniczkami od pierwszej edycji tego programu - społecznie.
W ramach programu odbyło się 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone były na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te miały na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie ich prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Wykłady i zajęcia samoobrony prowadzili instruktorzy walki wręcz, prelekcje prowadzone były przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , prowadził policyjny psycholog.
Kurs cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Już są pierwsze panie, które zadeklarowały swój udział w kolejnej edycji kursu.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2011-06-15 20:28
› Wyniki i tabela po 29. ...
2025-06-07
komentarze: 139
› Wyniki i tabele po 25. ...
2025-06-07
komentarze: 102
› Wyniki i tabela po 34. ...
2025-06-07
komentarze: 16
› Wyniki i tabele po 25.,...
2025-06-07
komentarze: 76
› Wyniki i tabele po 26. ...
2025-06-14
komentarze: 99