Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

10.30

ug/m3

O3

16.60

ug/m3

PM10

15.30

ug/m3

PM2.5

11.60

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-04-30 o godzinie 06:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie umiarkowane

11°C 1024 hPa 66%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.29 23:46

- Do wariata wyżej:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.29 23:27

- Kibic:
Zestaw par 20. kolejki A klasy
czas 2025.04.29 23:25

- lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.29 23:13

- Lzs do lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.29 22:40

Kursy walut (akt. 2025-04-29)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7458
euro euro 1 EUR 4.2646
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5404
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0231
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1711
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Bezpieczna w swoim mieście

Policja jeleniogórska wraz z Prezydentem Miasta Jeleniej Góry zaprasza wszystkie kobiety w wieku od 16 lat , zainteresowane uczestnictwem w kursie samoobrony na spotkanie organizacyjne, które obędzie się 28 kwietnia 2011 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze przy ul. Nowowiejskiej 43. O uczestnictwie w kursie decydować będzie kolejność zgłoszeń kandydatek. Kurs jest bezpłatny.

Policjanci jeleniogórscy informują, że od 28 kwietnia 2011 roku rusza kolejna edycja programu prewencyjnego pn. "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Program ma na celu podniesienie bezpieczeństwa własnego kobiet w naszym mieście. Patronat honorowy na programem obejmie Prezydent Jeleniej Góry - Marcin Zwiła.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.

Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.
Dodatkowe informacje dotyczące kursu możecie Panie uzyskać pod numerami telefonów -75/75-20-527 od funkcjonariusza, który prowadzić będzie zajęcia lub w sekretariacie nr 75/75-20-526.
Zajęcia praktyczne odbywać się będą dwa razy w tygodniu od godziny 17.00 -90 minut na sali gimnastycznej.
Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w kursie zapraszamy na 28 kwietnia br na spotkanie organizacyjne.

KMP JG

Podziel się z innymi:

2011-04-27 19:05

Przybornik
Najczęściej czytane

› Zestaw par 1/2 finału J... czas 2025-04-08
komentarze komentarze: 2


› Wyniki i tabela po 22. ... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 82


› Wyniki i tabele po zale... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 83


› Wyniki i tabela po 20. ... czas 2025-04-05
komentarze komentarze: 140


› Wyniki i tabela po 21. ... czas 2025-04-12
komentarze komentarze: 121