Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

8.40

ug/m3

O3

118.30

ug/m3

PM10

19.60

ug/m3

PM2.5

8.50

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-04-30 o godzinie 20:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie duże

14.61°C 1022 hPa 87%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.30 20:40

- Hwd:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.30 20:22

- Xyz:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.30 20:20

- ksk:
Szklarska Poręba: Pies zamknięty w rozgrzanym samoch...
czas 2025.04.30 20:13

- lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.04.30 20:05

Kursy walut (akt. 2025-04-30)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7617
euro euro 1 EUR 4.2778
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5562
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0283
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1716
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Bezpieczna w swoim mieście

Od 19 kwietnia br do końca maja 2010 roku policja jeleniogórska będzie realizować nowy program prewencyjny pn. "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Program ma na celu podniesienie bezpieczeństwa własnego kobiet w naszym mieście. Patronat honorowy na programem obejmie Prezydent Jeleniej Góry - Marek Obrębalski.

Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.
Policja jeleniogórska zaprasza wszystkie kobiety w wieku od 16 lat , zainteresowane uczestnictwem w tym kursie na spotkanie organizacyjne, które obędzie się 15 kwietnia 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze. O uczestnictwie w kursie decydować będzie kolejność zgłoszeń kandydatek. Kurs jest bezpłatny. Dodatkowe informacje dotyczące kursu możecie Panie uzyskać pod numerami telefonów -75/75-20-527 od funkcjonariusza, który prowadzić będzie zajęcia lub w sekretariacie nr 75/75-20-526.
Zajęcia praktyczne odbywać się będą dwa razy w tygodniu od godziny 17.00 -90 minut na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 2 w Jeleniej Górze przy ul. Sudeckiej.
Wszystkie Panie zainteresowane udziałem w kursie zapraszamy na 15 kwietnia br na spotkanie organizacyjne.

KMP JG

Podziel się z innymi:

2010-03-31 16:26

Przybornik
Najczęściej czytane

› Zestaw par 1/2 finału J... czas 2025-04-08
komentarze komentarze: 2


› Wyniki i tabela po 22. ... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 82


› Wyniki i tabele po zale... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 83


› Wyniki i tabela po 20. ... czas 2025-04-05
komentarze komentarze: 140


› Wyniki i tabela po 21. ... czas 2025-04-12
komentarze komentarze: 121