Usługi:
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Różne:
- Kurs online - Pracownik administracyj... (2026.08.05)
Różne:
- Profesjonalna całodobowa opieka z zam... (2026.08.03)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DOJADĘ - Skup... (2026.08.02)
Dam pracę:
- Zatrudnię kierowcę C+E (2026.07.31)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.23)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.22)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.14)
Sprzedam:
- krzrsla do pokoju (2026.07.10)
Różne:
- Ginekolog Przywracanie cyklu usługi F... (2026.06.25)
Dam pracę:
- Winobranie 2026 Francja (2026.06.23)

Dodaj ogłoszenie Przeglądaj ogłoszenia Regulamin

Zimowe plany Karkonoszy

9 sparingów rozegrają w przerwie zimowej piłkarze Karkonoszy Jelenia Góra. Serię gier kontrolnych rozpoczną 15 stycznia 2022 meczem ze Slovanem Liberec u19. Kolejne terminy i rywale to: Polonia Stal Świdnica (22 stycznia), Zagłębie II Lubin (28 stycznia), AKS Strzegom (5 lutego), Miedź II Legnica (12 lutego). 20 lutego w planach jest spotkanie z rywalem, z Niemiec - FSV 1990 Neusalza-Spremberg. Natomiast 26 lutego rywalem KSK będą Łużyce Lubań. Ponadto w środku tygodnia Karkonosze zmierzą się z Lechią Dzierżoniów i Zjednoczonymi Żarów. Przygotowania do rundy wiosennej rozpoczną się już 4 stycznia.
- Tak naprawdę to rozpoczynamy je już teraz - mówi trener Jacek Kołodziejczyk. Przez dwa tygodnie trwać będzie roztrenowanie. W tym okresie zrobimy testy sprawnościowo, aby wiedzieć jakie rozpiski przygotować zawodnikom do pracy indywidualnej. Po zakończeniu roztrenowania dwa razy w tygodniu będą się odbywać zajęcia dla chętnych. Głównie w formie gier z juniorami starszymi - dodaje Kołodziejczyk.
- W okresie przygotowawczym treningi będą się odbywać codziennie. Tylko niedziel będą wolne, pięć jednostek treningowych plus sparing. Czeka nas bardzo ciężki okres przygotowawczy. Chcę żebyśmy fizycznie byli bardzo mocni na wiosnę. Zawodnicy mogą się mentalnie przygotować do ciężkiej pracy. Oprócz standardowych zajęć planuję też treningi alternatywne, jak wyjścia w góry czy na narty biegowe - trener Karkonoszy przybliża plany na styczeń i luty.

Piotr Kuban

Podziel się z innymi:

• facebook
• twitter