NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie umiarkowane
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Prawo:
- Kancelaria Radcy Prawnego Wrocław
Dam pracę:
- Elektryk Do Europejskich Centrów Danych (2026.08.27)
Dam pracę:
- Monter Pomp Ciepła - Trener (2026.08.27)
Dam pracę:
- Młodszy Hydraulik Pomp Ciepła (2026.08.27)
Dam pracę:
- Elektryk Pomp Ciepła (2026.08.27)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.08.27)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po LIKWIDACJI - SPRZĄTANI... (2026.08.21)
Kupię:
- KUPIĘ OBRAZY - SKUP starych OBRAZÓW - O... (2026.08.19)
Różne:
- "Rozwód kościelny" (2026.08.15)
Kupię:
- SKUP ANTYKÓW Jelenia Góra - Kupię Antyki po... (2026.08.12)
Sprzedam:
- 🔥 BYK RODEO NA TWOJEJ IMPREZI... (2026.08.12)
- Karpik:
› Stawy Podgórzyńskie: hodowla ryb trwa, restauracja c...
2026.08.28 10:22
- Reliktowy:
› Pałac Sobieszów zaprasza: historia, tradycje i przyr...
2026.08.28 09:32
- kuracjusz:
› Cieplice: fałszywy masażysta zatrzymany. 56-latek us...
2026.08.28 09:02
- Sierzant:
› Stopnie alarmowe CHARLIE, BRAVO i BRAVO-CRP przedłuż...
2026.08.28 08:44
- waldek:
› Pożegnanie wakacji na osiedlu Czarne. Festyn parafia...
2026.08.28 08:28
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7151 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.3274 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6105 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0451 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1792 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Zaproszenie na XXIV Cross Cieplicki
W dniu 13 maja na trasach biegnących w okolicach Osiedla Orle odbędzie się XXIV Ogólnopolski Cross Cieplicki. Organizatorem imprezy będzie Ognisko TKKF „Orle” w Jeleniej Górze. Start do biegu głównego na dystansie 10 tysięcy metrów zaplanowano na godzinę 11.00. Poniżej zamieszczamy szczegółowy regulamin tej imprezy biegowej.R E G U L A M I N
I. CEL :
- propagowanie biegania jako uniwersalnego sposobu na przedłużenie sprawności fizycznej
i dłuższego życia
- promocja aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego dorosłych, młodzieży i dzieci
- popularyzacja biegów masowych
- promocja miasta Jelenia Góra
II. ORGANIZATOR :
- Ognisko TKKF „Orle” w Jeleniej Górze
III. WSPÓŁORGANIZATORZY I SPONSORZY :
- Okręgowe TKKF „Karkonosze” w Jeleniej Górze
- Miasto Jelenia Góra
- Spółdzielnia Mieszkaniowa „Ostoja” w Jeleniej Górze
- Sponsorzy prywatni
IV. KATEGORIE WIEKOWE
A - szkoły podstawowe: dziewczęta i chłopcy - (2005-2002), dystans ~200 m
B - szkoły podstawowe: dziewczęta i chłopcy - (2001-1999), dystans~ 500 m
C - gimnazja: dziewczęta i chłopcy - (1996-1998), dystans ~1000 m
D – DOROŚLI
Kobiety:
< I kat. K 16 - 34 lata ; 1996 - 1978
< II kat. K 35 - 58 lat ; 1977 - 1954
< III kat. K59 - < lat ; 1953 -
Mężczyźni
< I kat. M 16 – 29 lat ; 1996 – 1983
< II kat. M 30 – 39 lat ; 1982 – 1973
< III kat. M 40 – 49 lat ; 1972 – 1963
< IV kat. M 50 – 59 lat ; 1962 – 1953
< V kat. M 60 – 69 lat 1952 – 1943
< VI kat. M70 - < lat 1942 -
V. TERMIN :
- 13 maj 2012 r. / niedziela / :
10.00 > start do biegu dzieci ( dystans 250m)
10.10 > start do biegu dzieci ( dystans 500m )
10.20 > start do biegu młodzieży ( dystans 1000m )
10.45 > wręczanie nagród za biegi w kategoriach dla dzieci i młodzieży
11.00 > start do biegu głównego ( dystans 10 km tj. 2 rundy )
13.00 > zakończenie biegów , wręczanie nagród za bieg główny
VI. TRASA BIEGU :
- dystans 250m osiedle Orle w Jeleniej Górze
- dystans 500m osiedle Orle w Jeleniej Górze
- dystans 1000m osiedle Orle w Jeleniej Górze
- dystans 10 km osiedle Orle i okolice w Jeleniej Górze
( nawierzchnia asfaltowo – szutrowo - trawiasta )
VII. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- uczestnikiem Biegu może być każdy kto ukończył 6 lat
- dzieci i młodzież do lat 16 , tylko na podstawie pisemnej zgody rodzica lub opiekuna
- pozostali zawodnicy uczestniczą w Biegu na swoją odpowiedzialność
- każdy uczestnik Biegu Głównego ponosi opłatę startową w wysokości 5 zł / dzieci i
młodzież bez wpisowego /
VIII. ZGŁOSZENIA :
- w dniu zawodów przy ul. Wita Stwosza 6 w Jeleniej Górze w godz. :
- dzieci > 9.00 – 9.55
- młodzież > 9.00 – 10.15
- dorośli > 9.00 – 10.50 ( w tym czasie wydawane będą numery startowe )
IX. KLASYFIKACJA :
Organizatorzy przewidują następującą klasyfikację :
- klasyfikacja generalna / open / kobiet i mężczyzn
- klasyfikacje w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn :
< I kat. K 16 – 34 lata ; 1996 – 1978
< II kat. K 35 – 58 lat ; 1977 – 1954
< III kat. K 59 lat i więcej ; 1953 – ……
< I kat. M 16 – 29 lat ; 1996 – 1983
< II kat. M 30 – 39 lat ; 1982 – 1973
< III kat. M 40 – 49 lat ; 1972 – 1963
< IV kat. M 50 – 59 lat ; 1962 – 1953
< V kat. M 60 – 69 lat ; 1952 – 1943
< VI kat. M 70 lat i więcej ; 1942 –........ Uwaga ! Decyduje rok urodzenia !
X. NAGRODY :
- w kategorii open kobiet i mężczyzn nagrody rzeczowe i puchary otrzymuje po sześć
pierwszych zawodniczek i zawodników
- w kategoriach wiekowych okolicznościowe medale otrzymuje trzech pierwszych
zawodników
- w biegach dla dzieci i młodzieży za 3 pierwsze miejsca wręczane będą medale
XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
- Bieg odbędzie się niezależnie od warunków pogodowych
- dostępne będą szatnie dla uczestników Biegu
- organizator nie odpowiada za rzeczy zgubione , zniszczone lub skradzione przed , w trakcie
i po imprezie
- podczas biegu zawodnicy muszą posiadać numery startowe
- nad prawidłowym przebiegiem imprezy czuwać będą sędziowie
- organizator zastrzega sobie interpretację regulaminu i prawo do zmian w regulaminie
- pobranie numeru startowego jest równoznaczne z akceptacją regulaminu organizatora
- prosimy wszystkich uczestników biegu o przedstawienie przy zapisie dokumentu
tożsamości ( dowód osobisty , legitymacja szkolna )
- o wszystkich sprawach nie objętych regulaminem decyduje organizator
Grzegorz Kędziora
Podziel się z innymi:
2012-04-26 11:59
› Zapowiedź 1. kolejki Kl...
2026-08-02
komentarze: 14
› Wyniki i tabela po 1. k...
2026-08-08
komentarze: 4
› 29. Silesia Sonans w Je...
2026-08-20
komentarze: 3
› Jelenia Góra: Krajowa Mapa...
2026-08-16
komentarze: 4
› Bóbr wciąż pod nadzorem sł...
2026-08-13
komentarze: 3







MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol