Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.40

ug/m3

O3

121.80

ug/m3

PM10

14.60

ug/m3

PM2.5

9.10

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-04-27 o godzinie 20:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

pochmurnie

10.17°C 1028 hPa 44%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- On 85:
Wyniki 19., 17. i 15. kolejki B klasy
czas 2025.04.27 21:44

- Do CHROBRY N-C:
Wyniki 19. kolejki A klasy
czas 2025.04.27 21:27

- Do pajaców:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.27 21:09

- Wynik:
Wyniki 19., 17. i 15. kolejki B klasy
czas 2025.04.27 20:49

- Do Arek:
Wyniki i tabela po 23. kolejce ligi okręgowej
czas 2025.04.27 20:24

Kursy walut (akt. 2025-04-25)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7611
euro euro 1 EUR 4.2688
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5278
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0033
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.171
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Święto pączka

Tłusty czwartek dla cukierników z regionu jest najbardziej pracowitym dniem w całym roku.
Ile pączków zje potencjalny Kowalski podczas słodkiego obżarstwa? Gdzie tkwi sekret wytworzenia pięknego, puszystego i tłustego pączka - opowiada Rafał Mrugała - właściciel największej cukierni w Jeleniej Górze

- Aby pączek był duży i smaczny mamy specjalna recepturę, specjalistyczne maszyny oraz odrobinę tajemnicy np. Nadzienie z róży, marmolady owocowej, malinowej, nugatowej, budyniu oraz ajerkoniakiem
Najważniejszym argumentem, że nasze paczki SA najlepsze jest fakt iż nie używamy żadnych ulepszaczy.

Jeden pączek kryje w sobie około 378 kalorii a co zrobić, aby zbić warstwę tłuszczyku...
Aby spalić jednego pączka trzeba AKTYWNIE: 25 minut pływać, 2 godziny robić makijaż, 4 godziny sprzątać pokój, Elżbieta Kopczyńska z Fitness Centem Maraton - poleca inne sposoby.
- Należy ćwiczyć systematycznie, a przede wszystkim wytrwale. Jednego pączka spalimy w przeciągu niecałej godizny ćwiczenia bardzo solidnie na siłowni, stepp oraz aerobik.
Najlepsza metoda jest niejedzenie pączków.

Ale kto by tego dnia nie zjadłby, chociaż jednego tłustego i smacznego pączusia.

Karolina

Podziel się z innymi:

2008-01-31 14:35

Przybornik
Najczęściej czytane

› Zestaw par 1/2 finału J... czas 2025-04-08
komentarze komentarze: 2


› Wyniki i tabela po 22. ... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 82


› Wyniki i tabele po zale... czas 2025-04-19
komentarze komentarze: 83


› Wyniki i tabela po 20. ... czas 2025-04-05
komentarze komentarze: 140


› Wyniki i tabela po 21. ... czas 2025-04-12
komentarze komentarze: 121