Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.30

ug/m3

O3

55.80

ug/m3

PM10

7.90

ug/m3

PM2.5

5.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-10-10 o godzinie 16:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

bezchmurnie

6.93°C 1026 hPa 59%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze
Kursy walut (akt. 2026-11-06)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.9321
euro euro 1 EUR 4.3925
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.8037
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.263
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1805
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Święto pączka

Tłusty czwartek dla cukierników z regionu jest najbardziej pracowitym dniem w całym roku.
Ile pączków zje potencjalny Kowalski podczas słodkiego obżarstwa? Gdzie tkwi sekret wytworzenia pięknego, puszystego i tłustego pączka - opowiada Rafał Mrugała - właściciel największej cukierni w Jeleniej Górze

- Aby pączek był duży i smaczny mamy specjalna recepturę, specjalistyczne maszyny oraz odrobinę tajemnicy np. Nadzienie z róży, marmolady owocowej, malinowej, nugatowej, budyniu oraz ajerkoniakiem
Najważniejszym argumentem, że nasze paczki SA najlepsze jest fakt iż nie używamy żadnych ulepszaczy.

Jeden pączek kryje w sobie około 378 kalorii a co zrobić, aby zbić warstwę tłuszczyku...
Aby spalić jednego pączka trzeba AKTYWNIE: 25 minut pływać, 2 godziny robić makijaż, 4 godziny sprzątać pokój, Elżbieta Kopczyńska z Fitness Centem Maraton - poleca inne sposoby.
- Należy ćwiczyć systematycznie, a przede wszystkim wytrwale. Jednego pączka spalimy w przeciągu niecałej godizny ćwiczenia bardzo solidnie na siłowni, stepp oraz aerobik.
Najlepsza metoda jest niejedzenie pączków.

Ale kto by tego dnia nie zjadłby, chociaż jednego tłustego i smacznego pączusia.

Karolina

Podziel się z innymi:

2008-01-31 14:35

Przybornik
Najczęściej czytane

› Zamknięty odcinek żółtego sz... czas 2026-11-06
komentarze komentarze: 2


› Jelenia Góra świętuje 108. r... czas 2026-11-03
komentarze komentarze: 2


› 16-latek zniszczył wypo... czas 2026-11-04
komentarze komentarze: 4


› Niebieski Listopad w Je... czas 2026-11-03
komentarze komentarze: 8


› Zapowiedź 14. kolejki K... czas 2026-11-03
komentarze komentarze: 16