NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie małe
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ COROLLĘ - sedan, hatc... (2025.12.18)
Sprzedam:
- Uszka z borowikami (2025.12.16)
Kupię:
- Skup Mercedes Sprinter 212 312 2.9 2.... (2025.12.16)
Kupię:
- GOTÓWKA / KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZI... (2025.12.14)
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione,ostatni... (2025.12.12)
Różne:
- Dojazdowy serwis Shoprider, rowerów trójkoł... (2025.12.12)
Różne:
- Rozliczanie projektów unijnych (2025.12.11)
Różne:
- Utylizacja i wywóz sprzętu sportowego, fit... (2025.12.10)
Kupię:
- KUPIĘ stare SREBRO - SZTUĆCE, PATERY, Z... (2025.12.10)
Różne:
- Oddam komplet wypoczynkowy (2025.12.09)
- WesleyWot:
› Wielkie rozczarowanie w Sułowie
2025.12.19 03:23
- WesleyWot:
› W czwartek losowanie, w niedzielę baraże
2025.12.19 03:20
- WesleyWot:
› Wrzesień w Muzeum Karkonoskim
2025.12.19 03:19
- WesleyWot:
› Jelenia Góra rok po powodzi
2025.12.19 03:18
- WesleyWot:
› Dramat w drugiej połowie...
2025.12.19 03:18
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.5941 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2094 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5197 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8091 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1728 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Święto pączka
Tłusty czwartek dla cukierników z regionu jest najbardziej pracowitym dniem w całym roku.Ile pączków zje potencjalny Kowalski podczas słodkiego obżarstwa? Gdzie tkwi sekret wytworzenia pięknego, puszystego i tłustego pączka - opowiada Rafał Mrugała - właściciel największej cukierni w Jeleniej Górze
- Aby pączek był duży i smaczny mamy specjalna recepturę, specjalistyczne maszyny oraz odrobinę tajemnicy np. Nadzienie z róży, marmolady owocowej, malinowej, nugatowej, budyniu oraz ajerkoniakiem
Najważniejszym argumentem, że nasze paczki SA najlepsze jest fakt iż nie używamy żadnych ulepszaczy.
Jeden pączek kryje w sobie około 378 kalorii a co zrobić, aby zbić warstwę tłuszczyku...
Aby spalić jednego pączka trzeba AKTYWNIE: 25 minut pływać, 2 godziny robić makijaż, 4 godziny sprzątać pokój, Elżbieta Kopczyńska z Fitness Centem Maraton - poleca inne sposoby.
- Należy ćwiczyć systematycznie, a przede wszystkim wytrwale. Jednego pączka spalimy w przeciągu niecałej godizny ćwiczenia bardzo solidnie na siłowni, stepp oraz aerobik.
Najlepsza metoda jest niejedzenie pączków.
Ale kto by tego dnia nie zjadłby, chociaż jednego tłustego i smacznego pączusia.
Karolina
Podziel się z innymi:
2008-01-31 14:35
› Odpowiedzialna reakcja ...
2025-12-09
komentarze: 0
› Sylwester 2025: Łobuzy ...
2025-12-08
komentarze: 0
› Jarmark Świąteczny 2025...
2025-12-12
komentarze: 0
› 87-latek potrącony na p...
2025-12-04
komentarze: 0
› Rusza odbudowa linii pr...
2025-12-05
komentarze: 2








MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol