Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.30

ug/m3

O3

55.80

ug/m3

PM10

7.90

ug/m3

PM2.5

5.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-10-10 o godzinie 16:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie umiarkowane

17.53°C 1016 hPa 79%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Usługi:
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Nieruchomość: sprzedam:
- 1h. ziemi pomiędzy Maciejową a Komarnem (2026.06.11)
Sprzedam:
- Citroen c4 coupe (2026.05.31)
Szukam pracy:
- Koszenie trawy/ Mycie kostki - podjaz... (2026.05.28)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Wynajmę mieszkanie we Wleniu bez posred... (2026.05.28)
Dam pracę:
- Praca na budowie w Niemczech (2026.05.26)
Nieruchomość: sprzedam:
- Mieszkanie na wsi tanio (2026.05.25)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Wynajmę mieszkanie (2026.05.21)
Kupię:
- SKUP ANTYKÓW Jelenia Góra - Kupię Antyki po... (2026.05.20)
Szukam pracy:
- Elektryk pod ręką z uprawnieniami SEP (2026.05.18)
Szukam pracy:
- Elektryk pod ręką (2026.05.17)
Ostatnie komentarze
Kursy walut (akt. 2026-06-12)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.6697
euro euro 1 EUR 4.2484
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.6121
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.9223
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1757
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Poradnia Psychologiczna - Leczenie Traumy

Poradnia Psychologiczna - Leczenie Traumy (NFZ) - ERA PSYCHE - PORADNIE PSYCHOLOGICZNE DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Bezpłatny program pilotażowy Ministerstwa Zdrowia skierowany do osób po trudnym doświadczeniu życiowym, wywołującym reakcję traumatyczną. Jest on realizowany w dwóch lokalizacjach: Kiełczowie tuż k. Wrocławia oraz Jeleniej Górze. Pacjenci muszą mieć ukończony 12. rok życia.

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, to reakcja na traumatyczne wydarzenia, które przekraczają możliwości radzenia sobie człowieka. Może dotyczyć osób, które:

Brały udział lub były bezpośrednio zaangażowane w wypadki komunikacyjne.
Uczestniczyły w działaniach wojennych lub doświadczyły sytuacji uchodźczych w związku z konfliktem zbrojnym.
Były świadkami lub ofiarami przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej.
Przeżyły skutki katastrof naturalnych, takich jak powodzie, huragany, czy pożary.

PTSD może pojawić się u każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu życiowego. Badania pokazują, że niektóre osoby są bardziej narażone na rozwinięcie tego zaburzenia, szczególnie jeśli mają za sobą wcześniejsze trudne doświadczenia lub brakuje im wsparcia społecznego.

Jeśli zauważasz u siebie poniższe trudności, być może to czas, aby poszukać wsparcia:

Dręczące wspomnienia i sny:
Masz natrętne myśli lub wspomnienia związane z traumatycznym wydarzeniem, które pojawiają się nieoczekiwanie.
Doświadczasz tzw. flashbacków - chwil, w których masz wrażenie, że ponownie przeżywasz traumę.
Unikanie:
Starasz się unikać rozmów, miejsc, osób lub sytuacji przypominających traumatyczne wydarzenie.
Pobudzenie i czujność:
Czujesz się stale napięty/a, łatwo się denerwujesz lub masz wybuchy złości.
Masz problemy ze snem, koncentracją lub pamięcią.
Negatywne zmiany w nastroju i myśleniu:
Masz niską samoocenę i poczucie winy, czasem obwiniasz się za to, co się wydarzyło.

Zapraszamy do kontaktu: +48 690 007 818 (wybierz rejestrację w Jeleniej Górze)

Więcej szczegółów na stronie projektu: https://www.erapsyche.com.pl/leczenie-traumy/

UM JG

Podziel się z innymi:

2025-03-24 16:15

Przybornik
Najczęściej czytane

› Ponad 550 uczestników na t... czas 2026-06-03
komentarze komentarze: 20


› Oprowadzanie kuratorski... czas 2026-06-03
komentarze komentarze: 20


› Zapowiedź 34. kolejki I... czas 2026-06-03
komentarze komentarze: 2


› Spór polityczny w Jeleniej... czas 2026-06-12
komentarze komentarze: 4


› Papierowe klucze - niez... czas 2026-06-09
komentarze komentarze: 2