NO2
39.70
ug/m3
O3
34.00
ug/m3
PM10
17.40
ug/m3
PM2.5
10.90
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie umiarkowane
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Kupię:
- JESTEM ZAINTERESOWANY ZAKUPEM ANTYKÓW ... (2025.04.29)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po SPRZĄTANIU / CZYSZCZEN... (2025.04.28)
Dam pracę:
- Praca Testera BEZ doświadczenia / Wyp... (2025.04.28)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - / Skup Antyków / - DZIEŁA ... (2025.04.25)
Dam pracę:
- Murarz -cieśla do Niemiec (2025.04.23)
Dam pracę:
- Praca dla dekarzy w Niemczech (2025.04.23)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2025.04.23)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2025.04.23)
Różne:
- Wyjątkowe elewacje dla wymagających (2025.04.23)
Sprzedam:
- Pierogi bezglutenowe ręcznie lepione (2025.04.22)
- lzs:
› Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
2025.04.29 23:46
- Do wariata wyżej:
› Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
2025.04.29 23:27
- Kibic:
› Zestaw par 20. kolejki A klasy
2025.04.29 23:25
- lzs:
› Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
2025.04.29 23:13
- Lzs do lzs:
› Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
2025.04.29 22:40
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7458 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2646 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5404 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0231 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1711 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Michał Migała w TOP10 zawodników na świecie
Wczoraj, tj. 02.09.2018 r., odbyły się Mistrzostwa Świata Ironman70.3 w Port Elizabeth w RPA. Jednym z reprezentantów był Michał Migała z Jeżowa Sudeckiego. Michał ukończył zawody w TOP10 zawodników na świecie w kategorii 35-39.Nasz zawodnik ukończył zawody z czasem 4:17:10 co dało fantastycznie 10 miejsce.
Dystans Ironman70.3 to 1,9km pływania, które Michał pokonał w 28:46 min, jazda na rowerze 90km - Michał przejechał ten dystans w czasie 2:25:37 ze średnią prędkością 37.11km/h i pół maraton - 21km, które pokonał w 1 godzien 17 min ze średnią prędkością 3:39min/km. Czas jaki uzyskał Michał na biegu był najlepszym wynikiem w jego kategorii. Sam Michał jest bardzo zadowolony z wyniku, po starcie powiedział, że dał z siebie wszystko i bardzo ciężko pracował na znalezienie się w TOP10 zawodników na świecie. W tej chwili nasz zawodnik odpoczywa po ciężkim sezonie ale już teraz deklaruje, że w przyszłym roku chce powalczyć o jeszcze lepsze miejsce oraz po cichu marzy o kwalifikacji na Mistrzostwa Świata IRONMAN na Hawajach w 2020 r.
Dystans w pełnym IRONMAN to 3,8km pływania, 180km jazdy na rowerze oraz 42 km biegu. Jeżeli chcecie wiedzieć więcej na temat kolejnych startów oraz przygotowań i treningów zapraszamy na profil Michała na https://www.facebook.com/michalmigalatriathlete/
Podziel się z innymi:
2018-09-03 15:20
› Zestaw par 1/2 finału J...
2025-04-08
komentarze: 2
› Wyniki i tabela po 22. ...
2025-04-19
komentarze: 82
› Wyniki i tabele po zale...
2025-04-19
komentarze: 83
› Wyniki i tabela po 20. ...
2025-04-05
komentarze: 140
› Wyniki i tabela po 21. ...
2025-04-12
komentarze: 121