NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Różne:
- SKUP ANTYKÓW po LIKWIDACJI mieszkania ... (2026.05.05)
Sprzedam:
- Piana party,dmuchańce,byk rodeo,kule wod... (2026.05.05)
Różne:
- "Rozwód kościelny" (2026.05.03)
Dam pracę:
- Elektryk / PV / Fotowoltaika / OZE (m/k) (2026.04.30)
Szukam pracy:
- Podnośnik koszowy pająk , Kopacek (2026.04.29)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po SPRZĄTANIU domu, miesz... (2026.04.28)
Kupię:
- KUPIĘ OBRAZY - SKUP starych OBRAZÓW - O... (2026.04.28)
Sprzedam:
- Peugeote 308 SW (2026.04.22)
Sprzedam:
- Sprzedam Biuro Nieruchomości w Karpaczu (2026.04.22)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Pomieszczenia magazynowe (2026.04.22)
- Wariat:
› Jelenia Góra: po 16 latach ukrywania się poszukiwany...
2026.05.07 07:00
- ziutek:
› KAS i Straż Graniczna rozbiły grupę papierosową. Str...
2026.05.07 06:30
- Mietekz:
› Droga Jubileuszowa na Śnieżkę znów otwarta dla turys...
2026.05.07 06:00
- lzs:
› Zapowiedź 20. kolejki Klasa B
2026.05.06 23:43
- Karkonoszek:
› Majówka w Jeleniej Górze: ponad 400 interwencji poli...
2026.05.06 23:30
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.6005 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2351 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6227 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.906 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1739 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Michał Migała w TOP10 zawodników na świecie
Wczoraj, tj. 02.09.2018 r., odbyły się Mistrzostwa Świata Ironman70.3 w Port Elizabeth w RPA. Jednym z reprezentantów był Michał Migała z Jeżowa Sudeckiego. Michał ukończył zawody w TOP10 zawodników na świecie w kategorii 35-39.Nasz zawodnik ukończył zawody z czasem 4:17:10 co dało fantastycznie 10 miejsce.
Dystans Ironman70.3 to 1,9km pływania, które Michał pokonał w 28:46 min, jazda na rowerze 90km - Michał przejechał ten dystans w czasie 2:25:37 ze średnią prędkością 37.11km/h i pół maraton - 21km, które pokonał w 1 godzien 17 min ze średnią prędkością 3:39min/km. Czas jaki uzyskał Michał na biegu był najlepszym wynikiem w jego kategorii. Sam Michał jest bardzo zadowolony z wyniku, po starcie powiedział, że dał z siebie wszystko i bardzo ciężko pracował na znalezienie się w TOP10 zawodników na świecie. W tej chwili nasz zawodnik odpoczywa po ciężkim sezonie ale już teraz deklaruje, że w przyszłym roku chce powalczyć o jeszcze lepsze miejsce oraz po cichu marzy o kwalifikacji na Mistrzostwa Świata IRONMAN na Hawajach w 2020 r.
Dystans w pełnym IRONMAN to 3,8km pływania, 180km jazdy na rowerze oraz 42 km biegu. Jeżeli chcecie wiedzieć więcej na temat kolejnych startów oraz przygotowań i treningów zapraszamy na profil Michała na https://www.facebook.com/michalmigalatriathlete/
Podziel się z innymi:
2018-09-03 15:20
› Wyniki i tabela po 28. ...
2026-05-01
komentarze: 9
› Majówka w Jeleniej Górze: pon...
2026-05-04
komentarze: 2
› Karkonoski Park Narodow...
2026-05-03
komentarze: 3
› Jelenia Góra: pięć nielegaln...
2026-05-04
komentarze: 0
› Jelenia Góra: policjanci u...
2026-05-02
komentarze: 3










MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol