NO2
18.30
ug/m3
O3
48.30
ug/m3
PM10
13.40
ug/m3
PM2.5
7.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie małe
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Dam pracę:
- Kucharz praca we Francji (2025.07.15)
Sprzedam:
- Animacje dla dzieci (2025.07.14)
Sprzedam:
- Pierogi ruskie ręcznie lepione (2025.07.14)
Sprzedam:
- Garaż blaszany w kolorze grafit z bra... (2025.07.14)
Sprzedam:
- Pierogi ruskie ręcznie lepione (2025.07.13)
Kupię:
- Skup OBRAZÓW / Skup ANTYKÓW - PORZĄDKUJ... (2025.07.12)
Sprzedam:
- Garaż blaszany 3x5 II gatunek jednosp... (2025.07.12)
Dam pracę:
- WINOBRANIE FRANCJA (2025.07.10)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.07.09)
Różne:
- Elewacyjnie.pl - wizualizacje, które zac... (2025.07.09)
- KIBIC:
› Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
2025.07.16 09:59
- Paweł N.:
› Piotr Kuban nie żyje
2025.07.15 23:55
- Olimpia 7:
› Piotr Kuban nie żyje
2025.07.15 19:47
- AVE KSK:
› Piotr Kuban nie żyje
2025.07.15 11:07
- Kibic:
› Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
2025.07.15 09:16
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.6396 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2538 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5732 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8942 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1724 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Mariusz Ligiżyński prowadził seminarium w Żaganiu
Klub "Malinowski-Team" w Żaganiu gościł Mariusza Ligiżyńskiego z Jeleniej Góry z klubu Shidokan, który posiada m.in. tytuły w sportach walki: 6x Mistrz Polski w Knockdown Karate, 2x Puchar Świata w Shidokan, 1x Puchar Europy w Shidokan, uczestnik zawodowych Gal Sportów Walki Chicago Open, uczestnik zawodowych walk MMA, zwycięzca Międzynarodowych Turniejów Shidokan, Trener II Klasy Kick-boxingu, posiadacz 3 stopnia mistrzowskiego (III DAN, trener Mistrzów Polski K-1, zwycięzców Międzynarodowych Gal Sportów Walki)Zgrupowanie było etapem przygotowania zawodników klubu „Malinowski Team” na zbliżające się Ogólnopolskie zawody Seido Karate w Bielsko Białej, Mistrzostwa Polski Muay Thai w Kaliszu i Ogólnopolskim Turnieju Thai Boxingu w Jeleniej Górze, w których to zawodnicy żagańskiego klubu będą startować. Zgrupowanie trwało 3 godziny i całkowicie poświęcone było kumite. W zgrupowaniu brało udział ponad 50 zawodników, którzy od godziny 18.00 do 21.00 cały czas się zmieniali ponieważ trening był otwarty. Pierwsze jednak 1,5 godziny to udział również dzieci i juniorów powyżej 8 roku życia, którzy skorzystali z zaproszenia i czynnie brali udział z zgrupowaniu. Następne 1,5 godziny to trening już tylko dla starszych trenujących sporty walki. Mariusz Ligizyński pieczołowicie sprawdzał u zawodników pokazywane przez siebie techniki i kombinacje, techniki klinczu, techniki nogami i techniki typowo bokserskie. Zgrupowanie zakończono wspólnym postanowieniem, iż takie spotkania będą cykliczne. Mariusz Ligiżyński zaprosił zawodników Malimowski-Team zna zgrupowania kadry Jego klubu w górach w Borowicach, gdzie systematycznie szykują się na duże imprezy sportowe.
Grzegorz Kędziora
fot. archiwum klubu
Podziel się z innymi:
2012-03-17 14:27
› Spore zmiany kadrowe, w...
2025-07-07
komentarze: 47
› Podsumowanie A klasy - ...
2025-07-07
komentarze: 94
› Piotr Kuban nie żyje
2025-07-11
komentarze: 38
› Wyniki Egzaminu Ósmoklas...
2025-07-04
komentarze: 0
› Podsumowanie A klasy - ...
2025-07-07
komentarze: 5