Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

18.30

ug/m3

O3

48.30

ug/m3

PM10

13.40

ug/m3

PM2.5

7.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-06-30 o godzinie 22:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie małe

18.41°C 1015 hPa 59%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- KIBIC:
Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
czas 2025.07.16 09:59

- Paweł N.:
Piotr Kuban nie żyje
czas 2025.07.15 23:55

- Olimpia 7:
Piotr Kuban nie żyje
czas 2025.07.15 19:47

- AVE KSK:
Piotr Kuban nie żyje
czas 2025.07.15 11:07

- Kibic:
Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
czas 2025.07.15 09:16

Kursy walut (akt. 2025-07-15)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.6396
euro euro 1 EUR 4.2538
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5732
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.8942
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1724
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Mariusz Ligiżyński prowadził seminarium w Żaganiu

Klub "Malinowski-Team" w Żaganiu gościł Mariusza Ligiżyńskiego z Jeleniej Góry z klubu Shidokan, który posiada m.in. tytuły w sportach walki: 6x Mistrz Polski w Knockdown Karate, 2x Puchar Świata w Shidokan, 1x Puchar Europy w Shidokan, uczestnik zawodowych Gal Sportów Walki Chicago Open, uczestnik zawodowych walk MMA, zwycięzca Międzynarodowych Turniejów Shidokan, Trener II Klasy Kick-boxingu, posiadacz 3 stopnia mistrzowskiego (III DAN, trener Mistrzów Polski K-1, zwycięzców Międzynarodowych Gal Sportów Walki)

Zgrupowanie było etapem przygotowania zawodników klubu „Malinowski Team” na zbliżające się Ogólnopolskie zawody Seido Karate w Bielsko Białej, Mistrzostwa Polski Muay Thai w Kaliszu i Ogólnopolskim Turnieju Thai Boxingu w Jeleniej Górze, w których to zawodnicy żagańskiego klubu będą startować. Zgrupowanie trwało 3 godziny i całkowicie poświęcone było kumite. W zgrupowaniu brało udział ponad 50 zawodników, którzy od godziny 18.00 do 21.00 cały czas się zmieniali ponieważ trening był otwarty. Pierwsze jednak 1,5 godziny to udział również dzieci i juniorów powyżej 8 roku życia, którzy skorzystali z zaproszenia i czynnie brali udział z zgrupowaniu. Następne 1,5 godziny to trening już tylko dla starszych trenujących sporty walki. Mariusz Ligizyński pieczołowicie sprawdzał u zawodników pokazywane przez siebie techniki i kombinacje, techniki klinczu, techniki nogami i techniki typowo bokserskie. Zgrupowanie zakończono wspólnym postanowieniem, iż takie spotkania będą cykliczne. Mariusz Ligiżyński zaprosił zawodników Malimowski-Team zna zgrupowania kadry Jego klubu w górach w Borowicach, gdzie systematycznie szykują się na duże imprezy sportowe.

Grzegorz Kędziora
fot. archiwum klubu

Podziel się z innymi:

2012-03-17 14:27

zobacz galerię
Przybornik
Najczęściej czytane

› Spore zmiany kadrowe, w... czas 2025-07-07
komentarze komentarze: 47


› Podsumowanie A klasy - ... czas 2025-07-07
komentarze komentarze: 94


› Piotr Kuban nie żyje czas 2025-07-11
komentarze komentarze: 38


› Wyniki Egzaminu Ósmoklas... czas 2025-07-04
komentarze komentarze: 0


› Podsumowanie A klasy - ... czas 2025-07-07
komentarze komentarze: 5