Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.30

ug/m3

O3

55.80

ug/m3

PM10

7.90

ug/m3

PM2.5

5.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-10-10 o godzinie 16:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie duże

16.19°C 1015 hPa 93%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- rowerzystka:
Rowerowe Wakacje w Sobieszowie - aktywne zakończenie...
czas 2026.08.29 06:18

- Cino:
Zapowiedź 3. kolejki Klasa A / Grupa 3
czas 2026.08.29 04:20

- Cieplice:
IMGW ostrzega: burze z gradem i silnym wiatrem nad J...
czas 2026.08.28 23:44

- Wieslaw:
Jelenia Góra: 23-latek uciekał przed policją. Kierow...
czas 2026.08.28 23:26

- HobbyPlayer:
Zapowiedź 3. kolejki Klasa B / Grupa 4
czas 2026.08.28 22:57

Kursy walut (akt. 2026-08-28)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7209
euro euro 1 EUR 4.3328
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.6271
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0555
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1795
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Mariusz Ligiżyński prowadził seminarium w Żaganiu

Klub "Malinowski-Team" w Żaganiu gościł Mariusza Ligiżyńskiego z Jeleniej Góry z klubu Shidokan, który posiada m.in. tytuły w sportach walki: 6x Mistrz Polski w Knockdown Karate, 2x Puchar Świata w Shidokan, 1x Puchar Europy w Shidokan, uczestnik zawodowych Gal Sportów Walki Chicago Open, uczestnik zawodowych walk MMA, zwycięzca Międzynarodowych Turniejów Shidokan, Trener II Klasy Kick-boxingu, posiadacz 3 stopnia mistrzowskiego (III DAN, trener Mistrzów Polski K-1, zwycięzców Międzynarodowych Gal Sportów Walki)

Zgrupowanie było etapem przygotowania zawodników klubu „Malinowski Team” na zbliżające się Ogólnopolskie zawody Seido Karate w Bielsko Białej, Mistrzostwa Polski Muay Thai w Kaliszu i Ogólnopolskim Turnieju Thai Boxingu w Jeleniej Górze, w których to zawodnicy żagańskiego klubu będą startować. Zgrupowanie trwało 3 godziny i całkowicie poświęcone było kumite. W zgrupowaniu brało udział ponad 50 zawodników, którzy od godziny 18.00 do 21.00 cały czas się zmieniali ponieważ trening był otwarty. Pierwsze jednak 1,5 godziny to udział również dzieci i juniorów powyżej 8 roku życia, którzy skorzystali z zaproszenia i czynnie brali udział z zgrupowaniu. Następne 1,5 godziny to trening już tylko dla starszych trenujących sporty walki. Mariusz Ligizyński pieczołowicie sprawdzał u zawodników pokazywane przez siebie techniki i kombinacje, techniki klinczu, techniki nogami i techniki typowo bokserskie. Zgrupowanie zakończono wspólnym postanowieniem, iż takie spotkania będą cykliczne. Mariusz Ligiżyński zaprosił zawodników Malimowski-Team zna zgrupowania kadry Jego klubu w górach w Borowicach, gdzie systematycznie szykują się na duże imprezy sportowe.

Grzegorz Kędziora
fot. archiwum klubu

Podziel się z innymi:

2012-03-17 14:27

zobacz galerię
Przybornik
Najczęściej czytane

› Zapowiedź 1. kolejki Kl... czas 2026-08-02
komentarze komentarze: 14


› Wyniki i tabela po 1. k... czas 2026-08-08
komentarze komentarze: 4


› 29. Silesia Sonans w Je... czas 2026-08-20
komentarze komentarze: 3


› Jelenia Góra: Krajowa Mapa... czas 2026-08-16
komentarze komentarze: 4


› Bóbr wciąż pod nadzorem sł... czas 2026-08-13
komentarze komentarze: 3