NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Prawo:
- Kancelaria Radcy Prawnego Wrocław
Dam pracę:
- Monter Rusztowan / Foreman / Pomocni... (2026.09.03)
Dam pracę:
- Elektryk Do Europejskich Centrów Danych (2026.08.27)
Dam pracę:
- Monter Pomp Ciepła - Trener (2026.08.27)
Dam pracę:
- Młodszy Hydraulik Pomp Ciepła (2026.08.27)
Dam pracę:
- Elektryk Pomp Ciepła (2026.08.27)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.08.27)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI po LIKWIDACJI - SPRZĄTANI... (2026.08.21)
Kupię:
- KUPIĘ OBRAZY - SKUP starych OBRAZÓW - O... (2026.08.19)
Różne:
- "Rozwód kościelny" (2026.08.15)
Kupię:
- SKUP ANTYKÓW Jelenia Góra - Kupię Antyki po... (2026.08.12)
- zibi:
› Szklarska Poręba: koniec wakacji, powraca kolejowa k...
2026.09.05 07:34
- Bazalt:
› Rajd na Raty: 18-kilometrowa wędrówka przez Góry Ize...
2026.09.05 07:23
- slawek:
› Nocny pożar domków letniskowych w Mysłakowicach. W a...
2026.09.05 06:55
- Sasiadka:
› Szklarska Poręba: 75-latek podpalił śmieci w bloku...
2026.09.05 06:05
- Piechowiczan:
› Szklarska Poręba: koniec wakacji, powraca kolejowa k...
2026.09.04 23:48
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7145 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.3179 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5925 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0264 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1785 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Letni obóz JK Oyama
W dniach 22 lipca - 01 sierpnia 2010 roku JK Oyama był organizatorem kolejnego, XIII letniego obozu sportowo-wypoczynkowego zawodników sekcji karate i muay thai. Udział w nim wzięło ponad 70 zawodników i zawodniczek zarówno z grup dziecięcych jak i młodzieżowo-dorosłych z jeleniogórskiego klubu.Pogoda dopisała, nie było upalnie ale dość pogodnie i słonecznie.Treningi odbywały się w podziale na grupy wiekowe 2 - 3 razy dziennie. Rano starsi "witali" się z morzem w trakcie rozruchu biegając nawet 10 km po plaży, gdzie wielu z nich z radością odkryło talent biegacza długodystansowego, przed południem odbywał się trening techniczno-taktyczny a po obiedzie głównie taktyka walki. Dzieci miały okazję poznać tajniki kata z tonfami i kijem, co sprawiło im ogromną satysfakcję. Dorośli natomiast poznali m.in. kata Shotei. Kadrę obozu stanowili sensei Rafał Majda 4 dan, Marcin Nowosielski 2 dan, Łukasz Mazur 1 dan, Piotr Cieśliński 2 kyu i Kasia Starzyńska 3 kyu.
Oprócz treningów był też czas na odpoczynek, plażowanie, kąpiele w morzu, gry, zabawy i konkursy oraz ogniska. Obozowicze odbyli dwie wycieczki - kolejką wąskotorową do Trzęsacza, potem klifem do Rewala i plażą do Niechorza do latarni morskiej a także całodniową wyprawę autokarem do Międzyzdrojów.
Grzegorz Kędziora
foto: Oyama Karate
Podziel się z innymi:
2010-08-04 22:08
› Zapowiedź 5. kolejki Kl...
2026-09-01
komentarze: 5
› Zapowiedź 4. kolejki Kl...
2026-09-01
komentarze: 4
› Planowane wyłączenie pr...
2026-09-01
komentarze: 4
› Szklarska Poręba: koniec ...
2026-09-02
komentarze: 3
› Rajd na Raty: 18-kilome...
2026-09-01
komentarze: 7








MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol