Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.30

ug/m3

O3

55.80

ug/m3

PM10

7.90

ug/m3

PM2.5

5.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-10-10 o godzinie 16:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie duże

16.19°C 1020 hPa 61%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- grzesiek:
Jelenia Góra: planowane wyłączenia prądu
czas 2026.05.09 15:30

- Skalny:
Siła Psychiki w Życiu Dorosłym - konferencja w Pałac...
czas 2026.05.09 15:00

- Staszek:
Operacja Hellfire: 123 osoby zatrzymane, 330 tysięcy...
czas 2026.05.09 14:30

- Marucha:
Jelenia Góra. Ruszył Budżet Obywatelski 2027 - do po...
czas 2026.05.09 14:00

- MH król:
Zapowiedź 20. kolejki Klasa B
czas 2026.05.09 13:46

Kursy walut (akt. 2026-05-08)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.5947
euro euro 1 EUR 4.2284
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.6187
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.8931
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.174
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Kurs samoobrony dla kobiet - zgłosiło się 50 pań

15 kwietnia 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie inaugurujące realizację programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście - kurs samoobrony dla kobiet.
Na spotkanie zgłosiło się 50 pań chętnych do udziału w kursie. Obecny był również Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem. Pierwszy trening odbędzie się już 19 kwietnia 2010 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 2 w Jeleniej Górze przy ul. Sudeckiej o godzinie 17.00. Zaplanowano 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone będą na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.

KMP JG

Podziel się z innymi:

2010-04-16 17:35

zobacz galerię
Przybornik
Najczęściej czytane

› Jelenia Góra: mieszkanka s... czas 2026-05-07
komentarze komentarze: 4


› Jelenia Góra: kradli przew... czas 2026-05-05
komentarze komentarze: 2


› Jelenia Góra: po 16 latach... czas 2026-05-06
komentarze komentarze: 5


› CBA w Karkonoskiej Agen... czas 2026-05-06
komentarze komentarze: 9


› Jelenia Góra: pięć nielegaln... czas 2026-05-04
komentarze komentarze: 2