NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie duże
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.11.02)
Kupię:
- Płacę gotówką za ANTYKI- Zdecydowanie KUPI... (2025.11.02)
Różne:
- Opieka nad osobami starszymi z zamies... (2025.11.02)
Kupię:
- Usługi Transportowe/Przeprowadzki/Zło... (2025.11.01)
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione black f... (2025.10.29)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.10.27)
Sprzedam:
- Opał - pellet, ekogroszek, węgiel (2025.10.27)
Sprzedam:
- VW Passat B6, 170KM, 2007r. (2025.10.26)
Sprzedam:
- Animacje dla dzieci (2025.10.26)
Nieruchomość: sprzedam:
- SPRZEDAM MIESZKANIE 602219109 (2025.10.25)
							- lzs:
							› Bon ciepłowniczy - czym jest oraz komu przysługuje
							
							
 2025.11.03 19:27
							
							- lzs:
							› Nowoczesne sterowanie ruchem i ścieżki rowerowe
							
							
 2025.11.03 19:24
							
							- xoxo:
							› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
							
							
 2025.11.03 13:27
							
							- Bzzy:
							› Zatrzymany z narkotykami i amunicją - 43-latek ze Sz...
							
							
 2025.10.30 00:01
							
							- niezrozumiana:
							› Chrobry Nowogrodziec - kadra na rundę wiosenną 2025
							
							
 2025.10.29 13:11
							
![]()  | 
								dolar amerykański | 1 USD | 3.7019 | 
![]()  | 
								euro | 1 EUR | 4.2575 | 
![]()  | 
								frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5775 | 
![]()  | 
								funt szterling | 1 GBP | 4.8359 | 
![]()  | 
								korona czeska | 1 CZK | 0.1748 | 
| 
										Ilość: | 
									
										Przelicznik: 0 PLN  | 
								
Kurs samoobrony dla kobiet - zgłosiło się 50 pań
15 kwietnia 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie inaugurujące realizację programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście - kurs samoobrony dla kobiet.Na spotkanie zgłosiło się 50 pań chętnych do udziału w kursie. Obecny był również Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem. Pierwszy trening odbędzie się już 19 kwietnia 2010 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 2 w Jeleniej Górze przy ul. Sudeckiej o godzinie 17.00. Zaplanowano 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone będą na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2010-04-16 17:35
						› Bon ciepłowniczy - czym...
						
 2025-11-03
						
 komentarze: 1
					
						› 11 listopada - Święto Nie...
						
 2025-11-03
						
 komentarze: 0
					
						› Nowoczesne sterowanie r...
						
 2025-11-03
						
 komentarze: 1
					

						
									







 MZK JELENIA GÓRA
 PKS JELENIA GÓRA
 PKP
 The:protocol