Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

8.20

ug/m3

O3

7.20

ug/m3

PM10

14.80

ug/m3

PM2.5

12.10

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-05-01 o godzinie 07:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie umiarkowane

12.39°C 1023 hPa 93%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- Lzs:
Zestaw par 24. kolejki ligi okręgowej
czas 2025.05.01 06:51

- Kibic:
Zestaw par 20., 18. i 16. kolejki B klasy
czas 2025.05.01 00:04

- Kolo:
Zestaw par 20. kolejki A klasy
czas 2025.04.30 22:44

- Kolo do Meksyk:
Zestaw par 20. kolejki A klasy
czas 2025.04.30 22:43

- Kolo:
Zestaw par 20. kolejki A klasy
czas 2025.04.30 22:38

Kursy walut (akt. 2025-04-30)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.7617
euro euro 1 EUR 4.2778
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5562
funt szterling funt szterling 1 GBP 5.0283
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1716
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Kurs samoobrony dla kobiet - zgłosiło się 50 pań

15 kwietnia 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie inaugurujące realizację programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście - kurs samoobrony dla kobiet.
Na spotkanie zgłosiło się 50 pań chętnych do udziału w kursie. Obecny był również Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem. Pierwszy trening odbędzie się już 19 kwietnia 2010 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 2 w Jeleniej Górze przy ul. Sudeckiej o godzinie 17.00. Zaplanowano 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone będą na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie się prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Przewidziane są wykłady i zajęcia samoobrony, które prowadził będzie instruktor walki wręcz, prelekcje prowadzone przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , które prowadzić będzie policyjny psycholog.

KMP JG

Podziel się z innymi:

2010-04-16 17:35

zobacz galerię
Przybornik
Najczęściej czytane

Brak tekstów w tym miesiącu.