NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
bezchmurnie
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Prawo:
- Kancelaria Radcy Prawnego Wrocław
Różne:
- Odbiory budowlane domy i mieszkania (2026.11.06)
Kupię:
- Praca w Holandii przy sortowaniu porów -... (2026.11.06)
Dam pracę:
- Praca w Holandii przy sadzonkach trus... (2026.11.06)
Dam pracę:
- Praca w Holandii w sortowni jajek - b... (2026.11.06)
Dam pracę:
- Murarz do Niemiec (2026.11.06)
Sprzedam:
- Sprzedam rower trekkingowy Victoria k... (2026.11.03)
Różne:
- Terapia Biofeedback (2026.11.01)
Różne:
- a: Fizyka – Korepetycje / Matur... (2026.10.29)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI i Starocie PŁACĘ GOTÓWKĄ - ... (2026.10.25)
Dam pracę:
- Murarz do Niemiec (2026.10.23)
- zibi:
› Niemal 10 mln zł z UE na odbudowę ul. Wolności w Jel...
2026.11.08 11:04
- Kris1971:
› 75-latek z powiatu karkonoskiego musi opuścić mieszk...
2026.11.08 10:43
- gierek:
› Zamek Chojnik na 4. miejscu w rankingu najpiękniejsz...
2026.11.08 09:52
- baca:
› Pierwsze przymrozki i śliskie drogi. Mercedes uderzy...
2026.11.08 09:43
- kruger:
› Mysłakowice: 41-latek bez uprawnień i z narkotykami...
2026.11.08 08:58
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.9321 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.3925 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.8037 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.263 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1805 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Koniec edycji programu "Bezpieczna w swoim mieście"
31 maja 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się ostatnie spotkanie w ramach programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Kurs zakończył się wręczeniem certyfikatów dla uczestniczek.Inauguracja programu odbyła się 15 kwietnia br. Deklarację udziału w programie złożyło 55 pań, jednak do końca wytrwały 34 , które to otrzymały certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu samoobrony. Certyfikaty wręczał Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem.
W ramach programu odbyło się 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone były na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te miały na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie ich prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Wykłady i zajęcia samoobrony prowadzili instruktorzy walki wręcz, prelekcje prowadzone były przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , prowadził policyjny psycholog.
Kurs cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Już są pierwsze panie, które zadeklarowały swój udział w kolejnej edycji kursu. Jesienią tego roku być może kurs samoobrony zostanie zorganizowany w Janowicach Wielkich.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2010-06-02 17:01
› Zamknięty odcinek żółtego sz...
2026-11-06
komentarze: 2
› 16-latek zniszczył wypo...
2026-11-04
komentarze: 4
› Jelenia Góra świętuje 108. r...
2026-11-03
komentarze: 2
› Niebieski Listopad w Je...
2026-11-03
komentarze: 8
› Biało-czerwone flagi dl...
2026-11-04
komentarze: 1







MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol