NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
bezchmurnie
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Różne:
- Kurs online - Pracownik administracyj... (2026.08.05)
Różne:
- Profesjonalna całodobowa opieka z zam... (2026.08.03)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DOJADĘ - Skup... (2026.08.02)
Dam pracę:
- Zatrudnię kierowcę C+E (2026.07.31)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.23)
Dam pracę:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.22)
Kupię:
- Cieśla - zbrojarz - betoniarz do Niemiec (2026.07.14)
Sprzedam:
- krzrsla do pokoju (2026.07.10)
Różne:
- Ginekolog Przywracanie cyklu usługi F... (2026.06.25)
Dam pracę:
- Winobranie 2026 Francja (2026.06.23)
- Montwi:
› Wolontariat w Karkonoszach: z końmi w obronie niepyl...
2026.08.09 07:41
- karoljg:
› Jelenia Góra: zbiórka odpadów z odzieży i tekstyliów...
2026.08.09 07:26
- Baca:
› Jelenia Góra zaprasza na obchody Święta Wojska Polsk...
2026.08.09 06:58
- tomekwr:
› Jelenia Góra: 70-latek wjechał w pieszych. Dwie osob...
2026.08.09 06:07
- Hakon:
› Częściowe wyniki i tabela po 1. kolejce Klasa okręgo...
2026.08.09 00:30
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7324 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.301 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6005 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 5.0172 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1773 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Koniec edycji programu "Bezpieczna w swoim mieście"
31 maja 2010 roku o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się ostatnie spotkanie w ramach programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście" - kurs samoobrony dla kobiet. Kurs zakończył się wręczeniem certyfikatów dla uczestniczek.Inauguracja programu odbyła się 15 kwietnia br. Deklarację udziału w programie złożyło 55 pań, jednak do końca wytrwały 34 , które to otrzymały certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu samoobrony. Certyfikaty wręczał Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak oraz Prezydent miasta Jeleniej Góry - Marek Obrębalski, który objął program honorowym patronatem.
W ramach programu odbyło się 12 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia podzielone były na część teoretyczną i praktyczną.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Specjalistyczne zajęcia, są w stanie przygotować praktycznie każdego człowieka , do odparcia agresywnego ataku. Przy czym, pod pojęciem "odparcia ataku" należy również rozumieć sytuacje, w których sprawca , na skutek działań napadniętego odstępuje od swojego zamiaru.
Zajęcia te miały na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej uczestniczek kursu, nauczenie ich prostych i niezawodnych technik walki wręcz, a także podniesienie świadomości prawnej w kwestii zapobiegania przemocy w rodzinie i w relacjach międzyludzkich.
Wykłady i zajęcia samoobrony prowadzili instruktorzy walki wręcz, prelekcje prowadzone były przez specjalistę ds. prewencji kryminalnej, jak również wykłady i ćwiczenia , prowadził policyjny psycholog.
Kurs cieszył się ogromnym zainteresowaniem. Już są pierwsze panie, które zadeklarowały swój udział w kolejnej edycji kursu. Jesienią tego roku być może kurs samoobrony zostanie zorganizowany w Janowicach Wielkich.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2010-06-02 17:01
› Zapowiedź 1. kolejki Kl...
2026-08-02
komentarze: 14
› Wyniki i tabela po 1. k...
2026-08-01
komentarze: 1
› Szklarska Poręba: zaatako...
2026-08-05
komentarze: 5
› Tour de Pologne 2026 pr...
2026-08-04
komentarze: 1
› Święto lilii złotogłów w Prz...
2026-08-04
komentarze: 2







MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol