NO2
5.00
ug/m3
O3
67.50
ug/m3
PM10
6.40
ug/m3
PM2.5
3.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
zachmurzenie umiarkowane
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Sprzedam:
- Uszka xl z borowikami (2025.09.16)
Sprzedam:
- Pierogi,uszka recznie lepione,ostatni... (2025.09.15)
Sprzedam:
- Fluo party (2025.09.15)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - Skup Antyków - Szybki kont... (2025.09.15)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione (2025.09.13)
Sprzedam:
- Telewizor 50 cali (2025.09.13)
Kupię:
- ZDECYDOWANIE KUPIĘ ANTYKI - płacę NAJLEP... (2025.09.13)
Kupię:
- Skupuję ANTYKI / STAROCIE / DZIEŁA SZTU... (2025.09.12)
Sprzedam:
- Urodziny,animacje dla dzieci (2025.09.11)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI / STAROCIE / DZIEŁA SZTUK... (2025.09.11)
- Katarzyna:
› Zużyte ubrania problemem w Jeleniej Górze. Czy miast...
2025.09.17 11:32
- kuban śpi?:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.09.15 08:47
- postawić tam sygnalizację:
› Utrudnienia na skrzyżowaniu Wolności-Lipowa
2025.09.12 18:27
- Johnydep:
› Podsumowanie ligi okręgowej - miejsca 13-16
2025.09.11 20:11
- Iwona:
› Rusza remont ul. Mickiewicza
2025.09.08 19:57
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.5919 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2559 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5647 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.8994 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1749 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
Indywidualne treningi piłkarskie - oferta
AKADEMIA TRENINGU INDYWIDUALNEGOZapraszamy zawodników piłki nożnej ze wszystkich kategorii wiekowych na zajęcia indywidualne lub w małych grupach (do 4 os.). Pamiętaj, że rozwój indywidualnych umiejętności w najmłodszych lat rzutuję na to jakim piłkarzem będziesz w przyszłości!! Naszym celem jest wychowanie Przyszłych Mistrzów!!
DO KOGO SKIEROWANA JEST OFERTA?
Dla wszystkich zawodników w wieku od 6 do 19 lat niezależnie od poziomu umiejętności i przynależności klubowej.
JAK CZĘSTO PRZEPROWADZANE SĄ TRENINGI?
Zalecamy 1-2 treningów w tygodniu po godzinie jako uzupełnienie treningu klubowego. Godziny zajęć i liczba uczestników mogą być dostosowane do zainteresowanych.
JAK LICZNE SĄ GRUPY TRENINGOWE?
Treningi prowadzone są maksymalnie w 4 osobowych grupach, dzięki czemu trener ma możliwości poświęcania większego czasu każdemu zawodnikowi.
JAK TRENUJEMY?
W treningu skupiamy się na detalach technicznych takich jak: panowanie nad piłką, przyjęcia, podania, prowadzenie piłki, zwody, gra 1x1, wykończenie akcji itp., działaniach taktycznych w małych grupach oraz rozwijaniu aktualnie maksymalnych możliwości motorycznych. Zwracamy również uwagę na rozwój mentalny młodego adepta min.: rozumienie rywalizacji, motywację do gry, pozytywne podejścia do sportu itp. Po każdych zajęciach praca domowa doskonaląca nowo nabyte umiejętności.
JAKIE SĄ ZALETY TRENINGU INDYWIDUALNEGO?
Na wstępie przeprowadzone będą pomiary antropometryczne, testy funkcjonalne i motoryczne wyniki będą zapisywane i okresowo powtarzane tworząc tzw. profil zawodnika. Plan treningowy będzie dopasowany do wieku i umiejętności zawodnika. W swojej pracy korzystamy z najnowszych trenażerów, takich jak: Fit light, Fotokomórki, rebundery, gumy, piłki tenisowe, platformy koordynacyjne itp.
KTO PROWADZI TRENINGI?
Akademię Treningu Indywidualnego tworzą trenerzy z licencję UEFA A oraz dużym doświadczeniem zdobytym zarówno na boisku jak i w stażach trenerskich krajowych i zagranicznych oraz wielu konferencjach szkoleniowo-metodycznych.
WIĘCEJ INFORMACJI?
Koordynator Akademii Treningu Indywidualnego
Marek Siatrak tel: 791-860-817
Podziel się z innymi:
2019-07-09 22:25
› Pokłócił się z właścicielem,...
2025-09-05
komentarze: 0
› Schronisko Orle bez now...
2025-09-02
komentarze: 2
› Utrudnienia na skrzyżow...
2025-09-12
komentarze: 1
› Inauguracja 67. Wrześni...
2025-09-04
komentarze: 0
› Dodatkowe kursy MZK po ...
2025-09-04
komentarze: 0