Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

3.30

ug/m3

O3

88.00

ug/m3

PM10

7.10

ug/m3

PM2.5

4.60

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-09-11 o godzinie 14:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

bezchmurnie

22.86°C 1011 hPa 56%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- Iwona:
Rusza remont ul. Mickiewicza
czas 2025.09.08 19:57

- Kocz:
Podsumowanie A klasy - grupa 1
czas 2025.09.06 19:29

- MIREK P.:
63. Karkonoska Giełda Minerałów, Skał, Skamieniałośc...
czas 2025.09.05 17:39

- ansz:
Puma na Dolnym Śląsku?
czas 2025.09.04 22:58

- zima:
Schronisko Orle bez nowego gospodarza
czas 2025.09.02 14:41

Kursy walut (akt. 2025-09-11)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.6459
euro euro 1 EUR 4.2626
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5611
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.9276
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1746
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

"Dwa kroki do siebie" - wyjątkowe warsztaty rozwojowe w Nowym Rynku

We wrześniu galeria Nowy Rynek zaprasza na wyjątkową podróż w głąb siebie, pełną refleksji, autentycznych emocji i nowych perspektyw. Już 10 i 24 września odbędą się tu dwa spotkania rozwojowe, prowadzone przez Izabelę Żurawicką - przewodniczkę na ścieżkach uważności i autentyczności.

Wrzesień będzie dla mieszkańców Jeleniej góry okazją do samorozwoju, odzyskiwania równowagi i odkrywania własnego rytmu. A to za sprawą cyklu bezpłatnych warsztatów w Nowym Rynku.

10 września w godzinach 17:00 - 19:00 uczestnicy będą mieli szansę zatrzymać się na moment i wsłuchać się w siebie podczas spotkania "Zatrzymaj się. Posłuchaj. Poczuj siebie". To okazja, by otworzyć drzwi do spokojniejszego rytmu, odłożyć na bok pośpiech i zadać sobie pytanie: kim naprawdę jestem? Warsztat poprowadzi uczestników ku odkrywaniu naturalnych talentów i potrzeb, a także ku uważnemu słuchaniu wewnętrznego głosu, który podpowiada kierunek i pomaga budować głębszą świadomość.

Drugie spotkanie pod hasłem "Zrzuć to, co nie Twoje. Zaufaj sobie" odbędzie się 24 września w godzinach 17:00-19:00. To propozycja dla osób, które czują, że dźwigają zbyt wiele i chcą odzyskać lekkość w codziennym życiu. Warsztat pomoże odróżnić, które role, obowiązki czy przekonania wynikają z własnych wyborów, a które zostały przejęte z,,zewnątrz''. To spotkanie będzie także okazją, by nauczyć się odpuszczać zbędne "muszę" i "powinnam" oraz zrobić miejsce na decyzje podejmowane w zgodzie z osobistym rytmem i wartościami.

Warsztatom towarzyszy także konkurs na profilu Facebook galerii Nowy Rynek "Odkryj swój potencjał - zrób pierwszy krok!", który w symboliczny sposób zachęca do zatrzymania się i spojrzenia na własne emocje. Zadanie jest proste - wystarczy wybrać emoji wraz z krótkim hasłem najlepiej oddającym aktualny nastrój i wpisać je w komentarzu pod postem konkursowym ze zdaniem wyjaśnienia. Spośród uczestników zabawy wybrane zostaną trzy osoby, które otrzymają e-book "Prosty Start z Talentami Gallupa. Twój niezbędnik" autorstwa Izy Żurawickiej - praktyczny przewodnik po odkrywaniu i rozwijaniu swoich mocnych stron, idealny na początek świadomej podróży w stronę własnych talentów.

- Warsztaty rozwojowe traktujemy jako ważny element naszego szerszego programu inicjatyw dla lokalnych mieszkańców. Cieszymy się, że tym razem, dzięki współpracy z doświadczoną ekspertką mieszkańcy będą mogli skorzystać z takiej formy samorozwoju. Celem projektu jest wsparcie dobrostanu uczestników, umożliwienie im odkrywania nowych perspektyw i budowania trwałej wartość w codziennym życiu - mówi Ewa Hiller, dyrektor Nowego Rynku.

Dwa wrześniowe spotkania tworzą spójną podróż - od zatrzymania i poznania siebie, po odwagę zrzucenia tego, co zbędne, i budowania zaufania do własnych decyzji.

Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona - w każdym spotkaniu może uczestniczyć maksymalnie 20 osób. Zapisy prowadzone są poprzez formularz dostępny pod linkiem: https://forms.gle/8ntKxD13qgh47Bip7. Rodzice, którzy zapiszą się na warsztaty i potrzebują w tym czasie wsparcia w opiece nad dzieckiem, będą mogli skorzystać z bezpłatnej wizyty w Fun Parku na poziomie +1.

Spotkania odbędą się w nowej przestrzeni warsztatowej Nowego Rynku o nazwie SPOTkanko #meetingplace. Lokal znajduje się na poziomie +1, pomiędzy sklepami KIK i DEXXEN. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej oraz social mediach Nowego Rynku: https://nowy-rynek.com/aktualnosci/.

Autorka cyklu: Iza Żurawicka - socjolożka, trenerka kompetencji społecznych i założycielka marki Natura Talentu. Towarzyszy osobom w odnajdywaniu swojej wewnętrznej siły, tożsamości i kierunku w życiu. W swojej pracy łączy głęboką refleksję z praktycznym podejściem, pomagając odkrywać nie tylko "co robić", ale przede wszystkim "kim być" - w zgodzie ze sobą. Wierzy, że trwała zmiana zaczyna się od zatrzymania i głębokiego zrozumienia siebie. Prywatnie pasjonatka górskich wędrówek i organizatorka magicznych imprez tematycznych

Podziel się z innymi:

2025-09-04 18:21

Komentarze

Redakcja JG24.PL nie ponosi odpowiedzialności za komentarze i ich treści. Opinie w nich zawarte nie są opiniami redakcji, tylko osób które je piszą. Jeżeli którykolwiek z komentarzy narusza netykietę lub Twoje dobre imię, zawiadom nas o tym.

Wpisz swoje imię, pseudonim:

Wpisz treść:


Przybornik
Najczęściej czytane

› Pokłócił się z właścicielem,... czas 2025-09-05
komentarze komentarze: 0


› Schronisko Orle bez now... czas 2025-09-02
komentarze komentarze: 2


› Dodatkowe kursy MZK po ... czas 2025-09-04
komentarze komentarze: 0


› Inauguracja 67. Wrześni... czas 2025-09-04
komentarze komentarze: 0


› 63. Karkonoska Giełda M... czas 2025-09-04
komentarze komentarze: 1