NO2
18.30
ug/m3
O3
48.30
ug/m3
PM10
13.40
ug/m3
PM2.5
7.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
pochmurnie
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Sprzedam:
- Animacje dla dzieci,urodzinki,dmuchańce,... (2025.08.03)
Kupię:
- Kupię ANTYKI - SREBRO, SZTUĆCE, OBRAZY, ... (2025.08.03)
Sprzedam:
- Opel Astra K jedyne 125 tys.km (2025.08.02)
Kupię:
- KUPIĘ OBRAZY - Skup starych Obrazów - ole... (2025.08.02)
Sprzedam:
- Sprzedam Peugota 308 SW (2025.08.01)
Różne:
- Wyróżnij swój budynek z elewacyjnie.pl (2025.07.31)
Kupię:
- KUPIĘ ANTYKI - 603 567 304 - SZYBKI KO... (2025.07.30)
Sprzedam:
- EKO GRY XXL dla dzieci OZE - czyste p... (2025.07.30)
Sprzedam:
- Pierogi ręcznie lepione xl (2025.07.29)
Sprzedam:
- Sprzedam Peugota 308 SW (2025.07.29)
- do legia raciborki:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.08.05 10:55
- Kibic:
› Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
2025.08.05 07:22
- Piotr:
› Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
2025.08.04 16:48
- legia raciborki:
› Marek Siatrak rezygnuje ze stanowiska prezesa Karkon...
2025.08.04 14:59
- Do wyżej:
› Spore zmiany kadrowe, wygrana w pierwszym sparingu
2025.08.03 15:57
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7066 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2763 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.5702 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9226 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1737 |
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
"Bezpieczna w swoim mieście" - zakończenie kursu samoobrony dla kobiet.
10 grudnia 2013 roku w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się zakończenie kursu samoobrony dla kobiet realizowanego w ramach programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście", którego organizatorem była policja jeleniogórska. Kurs z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. W tym roku zgłosiło się blisko 150 pań, z których do końca dotrwało 65.Patronat honorowy nad programem objął prezydent Jeleniej Góry - Marcin Zawiła. Kurs ten z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród mieszkanek naszego miasta i w tym roku chęć udziału w zajęciach wyraziło blisko 150 pań. Kurs ukończyło 65 pań, które wczoraj otrzymały certyfikaty potwierdzające jego ukończenie. Certyfikaty uczestniczkom wręczył Komendant Miejski Policji w Jeleniej Górze - insp. Zbigniew Ciosmak.
Zajęcia praktyczne odbyły się w sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 2 w Jeleniej Górze. Już na pierwszych zajęciach uczestniczki ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony. W ramach kursu odbyły się również zajęcia z psychologiem policyjnym oraz z funkcjonariuszem ds. prewencji kryminalnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze.
Głównym celem kursu samoobrony , jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Z uwagi na duże zainteresowanie kursem prawdopodobnie w przyszłym roku odbędzie się jego kolejna edycja.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2013-12-11 16:56
› Marek Siatrak rezygnuje...
2025-08-01
komentarze: 8
› Spotkanie z ekspertem d...
2025-08-01
komentarze: 0
› Zatrzymali mężczyznę podejr...
2025-08-01
komentarze: 0
› Jechał na zakazie, wbre...
2025-08-01
komentarze: 0
› Senior z Jeleniej Góry ofi...
2025-08-01
komentarze: 0