NO2
5.30
ug/m3
O3
55.80
ug/m3
PM10
7.90
ug/m3
PM2.5
5.80
ug/m3
Pogoda w Jeleniej Górze
pochmurnie
- WYKOŃCZENIA WNĘTRZ
Dam pracę:
- Mechanik Samochodowy (2026.06.19)
Sprzedam:
- Szafka biały lakier z dodatkiem szarego (2026.06.18)
Różne:
- Zakupy na telefon (2026.06.17)
Dam pracę:
- Dam prace pomoc w pracach ogród/budowa795 (2026.06.16)
Dam pracę:
- monter/ślusarz (2026.06.15)
Nieruchomość: sprzedam:
- 1h. ziemi pomiędzy Maciejową a Komarnem (2026.06.11)
Sprzedam:
- Citroen c4 coupe (2026.05.31)
Szukam pracy:
- Koszenie trawy/ Mycie kostki - podjaz... (2026.05.28)
Nieruchomość: do wynajęcia:
- Wynajmę mieszkanie we Wleniu bez posred... (2026.05.28)
Dam pracę:
- Praca na budowie w Niemczech (2026.05.26)
- slimak:
› Szklarska Poręba: rusza remont dróg szutrowych w czt...
2026.06.27 19:04
- Podgorze:
› Szklarska Poręba: rusza remont dróg szutrowych w czt...
2026.06.27 18:31
- zielonka:
› Jeleniogórski Budżet Obywatelski 2027: 31 projektów...
2026.06.27 18:05
- wiktor:
› Jelenia Góra: mieszkanka straciła blisko 5 tysięcy z...
2026.06.27 17:34
- Zetka:
› Książnica Karkonoska zaprasza na galę konkursu plast...
2026.06.27 17:15
![]() |
dolar amerykański | 1 USD | 3.7599 |
![]() |
euro | 1 EUR | 4.2869 |
![]() |
frank szwajcarski | 1 CHF | 4.6511 |
![]() |
funt szterling | 1 GBP | 4.9695 |
![]() |
korona czeska | 1 CZK | 0.1767 |
|
Ilość: |
Przelicznik: 0 PLN |
"Bezpieczna w swoim mieście" - zajęcia praktyczne
23 kwietnia 2015 roku w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie organizacyjne skierowane do kobiet, które zainteresowane są udziałem w kursie samoobrony w ramach programu prewencyjnego "Bezpieczna w swoim mieście", którego organizatorem jest policja jeleniogórska. W spotkaniu organizacyjnym uczestniczyło blisko 80, ale chętnych do udziału w kursie jest więcej. Pojawią się na zajęciach praktycznych na sali.Patronat honorowy nad programem objął prezydent Jeleniej Góry - Marcin Zawiła. Jest to już kolejna edycja programu "Bezpieczna w swoim mieście", którego organizatorem jest jeleniogórska policja. Pierwsze zajęcia praktyczne odbędą się 28 kwietnia br. o godzinie 19.00 w sali gimnastycznej w Międzyszkolnym Ośrodku Sportu w Jeleniej Górze. Już na pierwszych zajęciach uczestniczki będą ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony. Zaplanowano zajęcia praktyczne, podczas których kobiety będą bronić się w przypadku ataku sprawcy bądź kradzieży torebki na tzw. "wyrwę". Wkrótce rozpoczną się zajęcia z psychologii oraz prewencji kryminalnej.
Głównym celem kursu samoobrony, jest przygotowanie mentalne i fizyczne jego uczestniczek, do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie.
KMP JG
Podziel się z innymi:
2015-04-24 16:10
› Jelenia Góra: ruszyła wtórna ...
2026-06-22
komentarze: 9
› Jelenia Góra: usiłowali wł...
2026-06-17
komentarze: 8
› Pamięć Kolejowych Pokoleń - ...
2026-06-18
komentarze: 16
› Pomarańczowy alert IMGW dl...
2026-06-25
komentarze: 3
› Krajowa Mapa Zagrożeń Bezp...
2026-06-21
komentarze: 9







MZK JELENIA GÓRA
PKS JELENIA GÓRA
PKP
The:protocol