Startuj z JG24.pl  
Praca Kowary Polityka prywatności Redakcja Kontakt
logowanie
wpisz swój login:
wpisz swoje hasło:
załóż konto
Monitoring jakości powietrza w Jeleniej Górze

NO2

5.30

ug/m3

O3

55.80

ug/m3

PM10

7.90

ug/m3

PM2.5

5.80

ug/m3

Dane pomiarowe dla stacji Jelenia Góra. Wartości zostały odczytane dnia 2025-10-10 o godzinie 16:00.

Pogoda w Jeleniej Górze

zachmurzenie duże

12.39°C 999 hPa 99%
Sportforever sklep sportowy Jelenia Góra
Ostatnie komentarze

- Do wyzej:
Piotr Kuban nie żyje
czas 2025.10.22 15:08

- ansz:
Konsultacje społeczne ws. lokalnego zakazu sprzedaży...
czas 2025.10.19 19:02

- MAG:
Kolejny spór o drogę w powiecie karkonoskim
czas 2025.10.19 00:25

- Zdzich:
Kolejny spór o drogę w powiecie karkonoskim
czas 2025.10.17 17:09

- akt:
Konsultacje społeczne ws. lokalnego zakazu sprzedaży...
czas 2025.10.13 23:22

Kursy walut (akt. 2025-10-22)
dolar amerykański dolar amerykański 1 USD 3.6591
euro euro 1 EUR 4.2438
frank szwajcarski frank szwajcarski 1 CHF 4.5963
funt szterling funt szterling 1 GBP 4.8746
korona czeska korona czeska 1 CZK 0.1746
Waluta:

Ilość:
Przelicznik:
0 PLN

Indywidualne treningi piłkarskie - oferta

AKADEMIA TRENINGU INDYWIDUALNEGO

Zapraszamy zawodników piłki nożnej ze wszystkich kategorii wiekowych na zajęcia indywidualne lub w małych grupach (do 4 os.). Pamiętaj, że rozwój indywidualnych umiejętności w najmłodszych lat rzutuję na to jakim piłkarzem będziesz w przyszłości!! Naszym celem jest wychowanie Przyszłych Mistrzów!!

DO KOGO SKIEROWANA JEST OFERTA?

Dla wszystkich zawodników w wieku od 6 do 19 lat niezależnie od poziomu umiejętności i przynależności klubowej.

JAK CZĘSTO PRZEPROWADZANE SĄ TRENINGI?

Zalecamy 1-2 treningów w tygodniu po godzinie jako uzupełnienie treningu klubowego. Godziny zajęć i liczba uczestników mogą być dostosowane do zainteresowanych.

JAK LICZNE SĄ GRUPY TRENINGOWE?

Treningi prowadzone są maksymalnie w 4 osobowych grupach, dzięki czemu trener ma możliwości poświęcania większego czasu każdemu zawodnikowi.

JAK TRENUJEMY?

W treningu skupiamy się na detalach technicznych takich jak: panowanie nad piłką, przyjęcia, podania, prowadzenie piłki, zwody, gra 1x1, wykończenie akcji itp., działaniach taktycznych w małych grupach oraz rozwijaniu aktualnie maksymalnych możliwości motorycznych. Zwracamy również uwagę na rozwój mentalny młodego adepta min.: rozumienie rywalizacji, motywację do gry, pozytywne podejścia do sportu itp. Po każdych zajęciach praca domowa doskonaląca nowo nabyte umiejętności.

JAKIE SĄ ZALETY TRENINGU INDYWIDUALNEGO?

Na wstępie przeprowadzone będą pomiary antropometryczne, testy funkcjonalne i motoryczne wyniki będą zapisywane i okresowo powtarzane tworząc tzw. profil zawodnika. Plan treningowy będzie dopasowany do wieku i umiejętności zawodnika. W swojej pracy korzystamy z najnowszych trenażerów, takich jak: Fit light, Fotokomórki, rebundery, gumy, piłki tenisowe, platformy koordynacyjne itp.

KTO PROWADZI TRENINGI?

Akademię Treningu Indywidualnego tworzą trenerzy z licencję UEFA A oraz dużym doświadczeniem zdobytym zarówno na boisku jak i w stażach trenerskich krajowych i zagranicznych oraz wielu konferencjach szkoleniowo-metodycznych.

WIĘCEJ INFORMACJI?

Koordynator Akademii Treningu Indywidualnego
Marek Siatrak tel: 791-860-817

Podziel się z innymi:

2019-07-09 22:25

Przybornik
Najczęściej czytane

› Remont ul. Mickiewicza ... czas 2025-10-02
komentarze komentarze: 0


› Budowa strefy relaksu p... czas 2025-10-01
komentarze komentarze: 0


› Kolejny spór o drogę w powie... czas 2025-10-17
komentarze komentarze: 2


› Droga ekspresowa połącz... czas 2025-10-01
komentarze komentarze: 0


› Potrącenie pieszego na ... czas 2025-10-15
komentarze komentarze: 0